On monia lapsia, nuoria ja aikuisia, joiden on opiskeltava kesällä. Syyskuun kokeet eivät ole menneisyyttä, ne ovat hyvin läsnä tänään. Jos joudut opiskelemaan kesällä, saatat ajatella, että se voi olla mahdoton tehtävä, mutta mikään ei voi olla kauempana totuudesta, Jos haluat todella saada hyvät arvosanat syyskokeissasi, sinun tulisi tietää joitain avaimia, jotka auttavat sinua tuloksissasi.
Ensinnäkin on tärkeää muistaa, että tuntien ja tuntien lukeminen huoneiden lukitsemiseen kesän kolmen kuukauden aikana ei ole ratkaisu. Joskus enemmän opiskelu ei ole ratkaisu, mikä on todella välttämätöntä, että omistamasi opiskeluaika on laadukasta, unohtamatta milloin tahansa emotionaalista mukavuutta ja ennen kaikkea lepoa.
Kesän kuumuus, ateriahäiriöt, mahdolliset kesällä syntyvät ongelmat tai konfliktit ... Kaikki voi laukaista, että keskittymisesi ei ole paras kesäkaudella. Mutta tämän ei pitäisi pelotella syyskokeiden tuloksia, voit saada asiat sujumaan hyvin ... Tarvitset vain halua opiskella uhraamatta lepoa tai viihdettä.
Avaimet kesällä opiskeluun
Hyvää suunnittelua
Ensinnäkin on pidettävä mielessä, että sinun on suunniteltava ja järjestettävä aika oikein. On välttämätöntä, että vaikka sinulla on levähdyshetkiä, aloitat myös organisaatiosta ja tiedät, mitkä ovat painopisteet kesällä. Määritä tavoitteita tietääksesi, mitä sinun pitäisi saavuttaa kesäviikoilla, ja laadi aikataulu, joka on joustava, mutta auttaa sinua rakentamaan päivittäin sen, mitä sinun pitäisi tehdä. Opintojen aikataulun tulee olla realistinen sille, mitä voit tehdä.
Sopiva opiskelupaikka
Opiskelupaikkasi kesällä on erittäin tärkeä. Älä yritä opiskella rannalla tai grillatessasi, koska et nauti yhdestä tai hyödynnä toista. Jaa vapaa- ja opiskeluaikasi äläkä sekoita paikkoja.
Etsi tässä mielessä sinulle sopiva opiskelupaikka. Esimerkiksi hyvin ilmastoitu opiskeluhuone, jossa on optimaalinen lämpötila, kirjasto naapurustossasi. Muista: älä sekoita vapaa-aikaa opiskeluun.
Lisäksi on tärkeää, että tässä paikassa on riittävästi valoa ja sopiva lämpötila, vain silloin voit keskittyä tutkimukseen. Vältä häiriötekijöitä, he eivät ole hyvä yritys sinulle.
Taistele lämpöä vastaan
Lämpö voi olla melko vaikea voittaa, mutta sinulla on oltava joitain työkaluja hihassa, jotta lämpö ei ole sinulle liian vakava ongelma kesätutkimuksen aikana. Lämpö voi saada sinut tuntemaan itsesi liian väsyneeksi, ja näiden vaikutusten torjumiseksi on välttämätöntä, että avaat työhuoneen ikkunat hyvin aamulla, ettei aurinko paista sinulle, että voit nauttia tuulettimesta tai ilmastointilaitteesta tai yli kaikki, että sinulla on kaikki hyvin järjestetty. Siistous saa sinut tuntemaan olosi vieläkin lämpimämmäksi.
Opiskele ja lepää
Et halua opiskella joka päivä kaikkina aikoina ja uhrata lepoa. Aivosi ylikuormittuvat ja tuhlaat vain aikaa. Suunnittelusi aikana sinulla pitäisi olla myös aikaa nauttia kesästä ja viihde-aktiviteeteista, lisäksi se on välttämätöntä sinulle ja aivoillesi! Hyvällä suunnittelulla, tahdonvoimalla ja tiukalla organisaatiolla voit nauttia kesän aktiviteeteista, joista pidät, ja sinulla on sitten riittävä vastuu opiskella. Akut ladataan ja opiskelu on helpompaa.
Hyvä ravitsemus ja lepo
Ruoka ja lepo ovat myös välttämättömiä kaikille ihmisille, ja vielä enemmän, jos joudut tutkimaan ja ylläpitämään optimaalista energiatasoa. Huolehdi ruokavaliostasi terveellisillä elintarvikkeilla, vältä liian sokerisia ruokia tai pikaruokaa, joka saa sinut vain väsymään. Lisäksi, et voi unohtaa, että sinun täytyy nukkua vähintään 7 tai 8 tuntia pystyä toimimaan hyvin ja paremmin, jos sinulla on säännöllinen aikataulu mennä nukkumaan ja nousta aamulla.