Ei ole epäilystäkään siitä, että jos haluamme opiskella kunnolla, meidän on suoritettava suuri määrä prosesseja. Meidän on keskityttävä, päämme paikallaan, häiritsemättä ja tietysti kaiken materiaalin kanssa. Mutta ei tarpeeksi tuolla: on suositeltavaa, että muistiinpanot ovat puhtaat ja hyvin kirjoitetut. Liian monta vaatimusta? Valmistaudu hyvin, koska on havaittu, että toinen tekijä tulee esiin: ryhti.
Ilmeisesti (ja kuten Indianan yliopiston tutkijat ovat havainneet), kehon asennon, tiedon hankkimisen ja desarrollo pitkäaikaismuisti. Toisin sanoen, jos haluamme tehdä kaiken oikein, meidän on jopa hallittava tapaa, jolla asennoitumme.
Ja miksi näin on? Pohjimmiltaan siksi, että ajatukset, sanat ja tieto ovat, riippuen siitä, miten kehomme on sijoitettu hankkii tavalla tai toisella. Tällä tavalla, jos saamme huonon sijainnin, on myös suurempi mahdollisuus oppia huonosti. Mielenkiintoista? Mutta totta.
Kysymys, joka meillä on nyt päähän, on tapa, jolla meidän tulisi asettua tai istua. No, sinun on tiedettävä, että se olisi kätevää tehdä se Espalda melkein kokonaan suorana, suoristamalla sitä vain hieman. Sinulla ei pitäisi olla suuria ongelmia.
On totta, että jos olet jo tottunut istumaan tietyllä tavalla, sen tekeminen toisella on jotain, mikä maksaa sinulle. Joka tapauksessa tiedät jo, että se on sinun hyväsi ja vähän ponnistus, voit saavuttaa tämän tavoitteen.