Ei ole hyvä olla pakkomielle henkilökohtaisia tavoitteita, mutta ei myöskään ole positiivista olla antamatta tälle näkökohdalle mitään arvoa. Tavoitteet määräävät suunnan ja polun, jota seurata. Siksi, kun tunnet turhautumista siitä, että olet yrittänyt projektia, joka ei lopulta toteutunut, sinun tulee pohtia, varsinkin kun tämä tilanne toistuu usein. Mitkä virheet estävät sinua saavuttamasta tavoitteitasi? Sisään Formación y Estudios me kerromme sinulle.
1. Jätä projektit puoliväliin
Jotkut ihmiset ovat innokkaita aloittamaan uuden toiminnan. Mutta se on ohikiitävä illuusio, joka pian häviää. Tämä johtaa tilanteeseen, jossa monet näistä hankkeista pysäytetään. On luonnollista tuntea olevansa innoissaan uuden tavoitteen alussa, ja on myös luonnollista, että ajan myötä innostuksen taso laskee. Olet kuitenkin väärässä, kun annat tälle ainesosalle liiallisen arvon, vaikka todellisuudessa muuttumattomuus Se on avain sinnikkääseen. Siksi sitoutumisen puute johtaa epäonnistumiseen.
2. Älä siivota odotuksiasi
On erittäin mahdollista kuvitella monia erilaisia tavoitteita, mielikuvitus ja todellisuus ovat kuitenkin kaksi eri tasoa. Sinun täytyy priorisoi odotuksesi. Sinun on toteutettava nämä tavoitteet todellisuudessa. Aika ei ole rajoittamaton, joten määritä mikä on mieltymyksesi.
3. Epärealistiset tavoitteet
Sen yleisesti toistetun motton lisäksi, että "halu on valtaa”, Lyöt seinää joka kerta kun asetat tavoitteita täysin epärealistiselta pohjalta. Se kannustaa asettamaan itsellesi kunnianhimoisia haasteita, mutta aina realismista.
4. Riippuvuus ulkoisesta motivaatiosta
On erittäin tärkeää, että kiinnität enemmän huomiota sisäiseen motivaatioosi, koska tämän itsemotivaation ruokinta riippuu sinusta. Päinvastoin, odottaa jatkuvasti ulkoinen motivaatio se voi saada sinut kärsimään paljon. Koska itsesi sijoittaminen tälle todellisuuden tasolle on kuin halu hallita jotain, joka ei riipu sinusta.
5. Myrkylliset tekosyyt
"Minulla ei ole aikaa", "tämä on hyvin vaikeaa", "Minulla ei ole mahdollisuuksia saavuttaa sitä", "Teen sen toisen kerran" ... Mieti valmentajaharjoituksena niitä tekosyitä, joita jatkuvasti tee itsellesi. Nämä tekosyyt johtavat sinut elämään kiinnittyneenä tasoon pelot. Pelkää, että sen sijaan, että auttaisit sinua olemaan varovainen, lamauttaa sinut. Kyse ei ole hyppäämiseen tyhjyyteen, vaan valmistautumiseen tarvittavilla keinoilla päästäksesi lähemmäs tätä tavoitetta. Jos asut aina lähellä mukavuusaluettasi, et opi mitään uutta.
6. Kiire ja stressi
Kuinka kauan on kulunut siitä, kun ajattelit, mikä on sinulle todella tärkeää? Älä vie häntä elämän käsikirjoitus. Toisin sanoen, älä anna itsesi riippua siitä, mitä enemmistö tekee, tai odotuksista, jotka muut ihmiset ovat asettaneet sinulle. Modernin elämäntavan tiheä kiire heijastaa jatkuvan miehityksen trendi olemisen tapana. On kuitenkin erittäin tärkeää, että sinulla on aikaa saada elämänprioriteetit järjestykseen. Koska vain tältä itsetuntemustasolta on mahdollista asettaa uusia tavoitteita. Tavoitteet, jotka ovat sinulle tärkeitä nyt, eksistentiaalisesta vaiheesta, jossa olet.