Keskittymisasteemme ei ole aina sama, ja on erittäin suositeltavaa soveltaa joitain perusvinkkejä luomiseen tietämystottumukset. Kurssin viimeisellä osuudella kurin ylläpitäminen on vaikeinta, koska hyvä sää kutsuu sinut ajattelemaan kesän rentoutumista. Miten pidä keskittymistasosi?
1. Valitse paikka, jossa olet mukava. Ympäristö, jossa todella hyödynnät aikaa ja sinulla on vähän häiriötekijöitä.
2. Älä unohda Nauti lounaastasi ja välipalasi, sillä riippumatta siitä, opiskeletko aamulla vai iltapäivällä, nälän tunne ei ole hyvä kumppani tutkimuksessa.
3. Jos valitset musiikkia opiskeluunKuuntele pehmeää musiikkia taustalla vain tiettyinä aikoina rikkoa kotitehtävien rytmi.
4. Sarjat viikoittaiset tavoitteet auttaa ylläpitämään ajanhallintaa. Voit tehdä muistiinpanoja esityslistan avulla.
5. Alkaa opiskele etukäteen tentit, jotka koskevat kokeen suorittamispäivää. Jättämällä kaikki viimeiseen minuuttiin vain lisää stressiä ja ahdistusta.
6. Harjoittele toimintoja, jotka auttavat sinua saamaan kuntoasi ruumis ja mieli: urheilu ja kävely ovat kaksi perusalaa tuntea paremmin.
7. Huolehdi tilaa pöydässäsi opiskele, koska tämä harmonia ulkoisessa ympäristössä auttaa sinua järjestämään paremmin akateemista aineistoa.
8. Tee alaviitteet, alleviivaa kirjat, työskentele kussakin aiheessa soveltamalla sinulle parhaita tuloksia antavia opiskelutekniikoita.
9. Hyödynnä tunteja luonnonvaloa.
10. Aloita opiskeluasi tekemällä eniten vaivaa tarvitsevan aineen kotitehtävät. Toisaalta on myös aika ajoin suositeltavaa rikkoa tehtävien suorittamisen tavanomainen rytmi.