Monissa tilanteissa onnellisuus ja työ eivät ole yhteydessä toisiinsa ... Vuoden 2013 Gallup-tutkimus teki yli 180 miljoonan ihmisen tiedoista selväksi, että vain 13% työssäkäyvistä on tyytyväisiä työhönsä, tämä on törkeää! Työssä onnellisista vain 36% tunsi motivoivaa ja energistä töissään. Mutta hyvä uutinen on, että vain 50% onnesta vaikuttaa genetiikka ... loput voit hymyillä joka aamu ennen töihin lähtöä, se on sinun tehtäväsi.
Kun on kyse onnellisuudestasi, sinun on tiedettävä, mikä toimii sinulle. Kun huomaat tämän, kaikki muu alkaa melkein itsestään. Tunne onnellinen parantaa suorituskykyäsi ja on myös terveydellesi.
Onnellisilla ihmisillä on yleensä hyvä emotionaalinen älykkyys ... Mutta ne ovat myös joissakin näkökohdissa päällekkäisiä luoda oma onnellisuus työhön. Haluatko löytää joitain näistä salaisuuksista? Älä menetä yksityiskohtia!
Sinä luot oman onnesi
Joko usko tai älä. Se on sinusta kiinni. Työssäsi on kaksi vaihtoehtoa: jatka työtäsi ja hyödynnä joka päivä parhaalla mahdollisella tavalla tai löydä jotain muuta, mikä tekee sinusta onnellisemman. Joko niin, onnellesi riippuu sinusta eikä kukaan muu. Kun tunnet olevasi juuttunut työhösi, muista tämä ja etsi tarvittaessa vaihtoehtoja, jotta voit tuntea itsesi onnelliseksi joka elämäsi päivä. Jos olet surullinen, se johtuu siitä, että jokin on vialla, ja sinun on löydettävä ratkaisu.
Älä pakkomielle siitä, mikä on sinun hallinnassasi
Saatat kuulla uutisia, jotka saattavat vaikuttaa sinuun toissijaisella tavalla, kuten veronkorotus. Mutta et voi pakkomielle tästä, koska ne ovat näkökohtia, joita et voi hallita. Saatat myös olla huolissasi siitä, kuinka kilpailu alkaa kasvaa, mutta todellisuus on, että sinun pitäisi huolehtia itsestäsi ja sille, mitä teet päivittäin ja kehittyäksesi.
Älä vertaa itseäsi muihin
Ei ole mitään pahempaa kuin ostaa muilta. Jos mielihyväsi ja henkilökohtainen tyydytyksesi liittyvät muihin verrattuna, et voi omistaa omaa onneasi. Kun sinusta tuntuu hyvältä tekemäsi asiat, älä anna jonkun muun mielipiteiden tai saavutusten viedä sitä sinulta.
Vaikka on mahdotonta ohjata reaktioitasi siihen, mitä muut ajattelevat sinusta, kyllä on totta, että päätät, miten se voi vaikuttaa sinuun. Sinun ei tarvitse verrata itseäsi muihin, voit aina pitää muiden mielipiteitä rakentavina. Muista, että riippumatta siitä, mitä he ajattelevat sinusta, tiedät kuka olet.
Valitse taistelusi
Sinun tulisi valita ne viisaasti. Ihmiset, jotka ovat emotionaalisesti älykkäitä, tietävät, kuinka tärkeää on elää toisen päivän taistelemiseksi, eli mikä on tärkeää olla hyvä ja jos joku yrittää murtaa sisäisen tasapainosi ... anna sen vain mennä. Konfliktissa tunteet, joita ei hallita, voivat saada sinut satuttamaan ja tuntemaan olosi onnettomaksi hetkeksi.
Kun ymmärrät tunteesi, voit paremmin valita taistelusi ja puolustaa kantaa vain oikeaan aikaan. Älä anna myrkyllisten ihmisten vallata tunteitasi, jotta sinusta tuntuu pahalta.
Ole rehellinen itsellesi
Kun ylität moraaliset rajat menestyksen nimissä, se on kiistaton tie onnettomuuteen. Joskus raha, voima tai menestys eivät ole kaikki, ja jos menetät tai myydät arvokkuutesi päästäksesi sinuun, et tunne olevasi tyytyväinen tai onnellinen tekemäsi kanssa. Ihmisarvosi loukkaaminen saa sinut tuntemaan katumusta, tyytymättömyyttä ja demotivaatiota tekemäsi suhteen.
Mutta kun opit puolustamaan itseäsi ja ilmaisemaan mielipiteesi, kun joku haluaa sinun tekevän jotain, mitä sinun ei pitäisi tehdä tai mihin et ole samaa mieltä, tunnet itsesi paljon paremmin. Heti kun tunnet olosi hämmentyneeksi, sinun tulisi käyttää aikaa tarkistaa arvosi ja kirjoittaa ne ylös ja tehdä näin oikea päätös. Moraalisen kompassisi tulisi aina osoittaa oikeasta asennosta.
Näillä tavoilla voit olla onnellinen työssäsi, nauttia nuhteettomuudesta ja ympäristöstäsi. Mutta jos et todellakaan tunne onnellisuutta työaikana, niin Sinun tulisi alkaa vakavasti harkita työpaikan vaihtamista toiseen, joka saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi, vaikka se ei olisikaan helppoa.