Kesät eivät ole vain ihanteelliset vuodet lepoon useiden kuukausien työn ja opintojen jälkeen. Ne ovat myös yksi sopivimmista hetkistä muutos ne tavat, jotka voivat olla haitallisia aikamme. Selitämme itsellemme. Opiskellessamme on hyvin mahdollista, että aloitamme joitain tapoja, jotka voivat olla kohtalokkaita sekä ajallemme että elämällemme. Joko siksi, että menetämme useita minuutteja, tai yksinkertaisesti siksi, että ne ovat haitallisia terveydellemme. Syyt eivät ole harvat, joten ei olisi huono, että katsomme niitä.
Miksi kesä on ihanteellinen hetki muuttaa näitä tapoja? Yksinkertaisesti siksi, että meillä on enemmän vapaa-aikaa tehdä oikeita päätöksiä ja toteuttaa ne käytännössä. Antaaksemme sinulle idean, on käytännössä mahdotonta muuttaa tapojamme, jos olemme kiireisiä. Itse asiassa on hetkiä, jolloin meillä ei ole edes aikaa ajatella.
Tietysti on myös muina vuodenaikoina jossa voimme tehdä muutoksia elämäämme, yleensä liittyen lomajaksoihin tai lomiin. Kuten näette, tällä hetkellä meillä on enemmän vapaa-aikaa. Jotain, joka osuu jälleen samaan aikaan sen kanssa, mitä olemme sanoneet aiemmin: paras aika muuttua on, kun meillä on tarpeeksi aikaa.
Loput, jos haluat muuttaa tapojasi, yritä löytää oikea hetki tehdä se. Tällä tavoin vältät paitsi suuret ongelmat myös pystyt suorittamaan nämä muutokset ilman suurempia haittoja kuin niiden tekeminen.