Yhä useammat ihmiset tietävät, että terveellisen elämäntavan noudattaminen ruokavalion ja liikunnan kanssa on välttämätöntä hyvän terveyden kannalta. Jos olet huomannut, että urheilu on sinun juttusi ja että voisit auttaa muita ihmisiä harjoittelemaan oikein seuraamalla henkilökohtaisia rutiineja, olet ehkä ajatellut tulla henkilökohtaiseksi valmentajaksi.
Henkilökohtaiseksi valmentajaksi tuleminen voi olla hyvä uravaihtoehto, jos liikunta on elämäsi. Olet ehkä jo tehnyt epävirallista henkilökohtaista koulutusta vuosien ajan, mutta sinun on noudatettava muutamia vaiheita saadaksesi sertifikaatin henkilökohtaisena kouluttajana ja ansaitse siitä elantoa, eli tee tästä työsi ja elämäntapasi.
Hyvän henkilökohtaisen kouluttajan ominaisuudet
Ollaksesi henkilökohtainen valmentaja sinun on ensin arvioitava rehellisestijos sinulla on tarvittavat ominaisuudet voidaksesi kehittää hyvää työtä tulevaisuuden asiakkaiden kanssa. Sinulla on oltava joitain tarvittavia taitoja, kuten:
- Ole analyyttinen henkilö
- Kärsivällisyyttä
- Ole hyvä esimerkki ravinnosta ja liikunnasta
- Ole sitkeä
- On hyvä organisaatio
- Osaa motivoida muita
- Mahdollisuus kuunnella ja ymmärtää muiden ihmisten tarpeita
- Pysty nauttimaan työskentelystä erityyppisten ihmisten kanssa
- Osaa kouluttaa ihmisiä heidän tarpeidensa ja henkilökohtaisten ominaisuuksiensa mukaan
- Sinulla on hyvä kokemus liikunnasta ja hyvät tiedot
Sinun on pidettävä mielessä, että ollaksesi henkilökohtainen valmentaja, sinulla on erilaiset asiakasprofiilit, esimerkiksi:
- Ihmiset, joilla on vammoja
- Ihmiset, jotka haluavat laihtua
- Ihmiset, jotka haluavat kasvattaa lihasmassaa
- Ihmiset, jotka peruuttavat tapaamisesi ilman näkyvää syytä
- Ihmiset, jotka pelkäävät painetta
- Ihmiset, joilla on heikko itsetunto tai emotionaalisia ongelmia
- Ihmiset, jotka eivät ole yhteensopivia harjoitusten kanssa, ja sinun on etsittävä vaihtoehtoja
- Ihmiset, jotka eivät ole koskaan harjoittaneet ja joiden pitäisi aloittaa perusharjoituksilla
- Ihmiset, jotka anteeksi itsensä, koska he eivät halua käyttää
Vaikka jokainen henkilö on erilainen, sinun on tiedettävä, kuinka auttaa ja motivoida asiakkaitasi, mitä he tarkalleen tarvitsevat, mitkä ovat heidän tarpeensa ja tavoitteensa. Sinun on oltava joustava henkilö ja muutettava työskentelytapaa, kun jokin ei mene hyvin.
Sertifioitu henkilökohtaiseksi valmentajaksi
Vaikka sinulla on kokemusta ja tietoa, asiakkaasi haluavat, että sinulla on akkreditointitodistus, jotta voit luottaa sinuun paremmin. Tästä syystä on välttämätöntä etsiä kurssi tai koulutus, jonka avulla voit hankkia tämän todistuksen. Jos haluat työskennellä tietyn työnantajan luona, selvitä, mitä todistuksia he tarvitsevat tai tunnustavat. Sinulla on oltava tietoa ravitsemuksesta, ihmiskehosta ja myös fyysisestä liikunnasta.
Voit olla myös henkilökohtainen kouluttaja, jos sinulla on jokin näistä pätevyyksistä:
- Liikunnanopettaja
- Liikunta ja urheilutieteet
- Kaksinkertainen tutkinto liikuntatieteissä, urheilussa ja fysioterapiassa
- Kaksinkertainen tutkinto liikunnassa, urheilutieteissä ja perusopetuksessa
- Urheiluanimaattori (sinun on otettava mukaan TAFAD-Superior Technician in Physical and Sports Activities Animation, kaksivuotinen ammatillinen koulutusmoduuli, joka suoritetaan korkeakouluissa ja johon tarvitaan vähintään 2000 tuntia harjoittelua).
- Fyysinen valmentaja (sinun on opiskeltava urheilutieteiden tutkinto, joka kestää neljä vuotta)
- Urheilumatkailun opas (jotta pääset urheilumatkailun oppaaksi, sinun on hankittava teknikon arvonimi harjoittamalla fyysistä urheilua luonnon ympäristössä).
- Urheiluvalmentaja (sinun on hankittava kyseisen urheilulajin urheiluteknikko).
Löydä henkilökohtaisen kouluttajan työpaikka
Tällä hetkellä on useita tapoja työskennellä henkilökohtaisena kouluttajana, Voit työskennellä yrityksessä tai työskennellä freelancerina useissa yrityksissä tai mennä yksin omien asiakkaiden kanssa. Joitakin paikkoja, joissa voit työskennellä henkilökohtaisena kouluttajana, ovat: kuntosaleilla, henkilökohtaisissa harjoittelustudioissa, yhteisö- tai paikalliskeskuksissa, sairaaloissa tai wellness-keskuksissa, risteilyaluksissa, kylpylöissä, yrityksissä, jotka haluavat parempaa terveyttä työntekijöilleen, koulutuksia itsenäisille asiakkaille talojen luominen tai oman koulutustilojen luominen asiakkaillesi.
Voit kehittää erikoisuuden voidaksesi saada asiakasprofiilin, kuten erikoistuminen yleisurheiluun ja urheiluun, elämäntapaan ja painonhallintaan, ortopediaan, työskentelyyn tiettyjen ihmisten, kuten aikuisten tai vanhusten kanssa, lääketieteellisten harjoitusten, ravitsemuksen ja urheilun asiantuntija jne. .