He sanovat, että ihminen on tapainen eläin. Totuus on, että he eivät ole lainkaan väärässä. Päivä päivältä olemme tottuneet suorittamaan joukon tehtäviä, joiden ansiosta elämme paljon järjestäytyneempää ja tehokkaampaa elämää. Tämä tehdään yleensä henkilökohtaisessa ja työelämässä, mutta on suositeltavaa tehdä se myös opiskelijaelämässä. Tiesitkö, että yllään sarja tottumukset auttaako se sinua nostamaan arvosanasi?
Vaikka se ei ehkä näytä siltä, jos suoritamme tiettyjä toimintoja päivän päätteeksi määrätyn ajankohtana, kehomme tottuu työskentelemään paremmin ja antaa siksi parempia tuloksia. Seuraavaksi aiomme kertoa sinulle pienen luettelon joistakin aktiviteetit, jotka auttavat sinua.
Ensinnäkin on tärkeää, että nukut kahdeksan tuntia päivässä. Keho on levännyt ja valmis työskentelemään. Heti kun nouset, ihanteellinen olisi kasvojesi pesu ja aamiainen enemmän tai vähemmän voimakkaalla tavalla. Aika työskennellä (tai opiskella) sopivaa aikaa: viisi tuntia olisi hieno. Sen jälkeen on aika syödä ja levätä ainakin pari tuntia. Lopuksi, meidän on vain lopetettava päivä estudiar vielä kaksi tuntia, illallinen ja levätä vähän ennen nukkumaanmenoa.
Emme aio kertoa sinulle aikataulu jonka sinun pitäisi tuoda. Se on jo käytettävissänne vapaiden tuntien mukaan. Joka tapauksessa voit aina laatia esityslistan niin, että kaikki on vielä järjestäytyneempää. Tulokset ovat loppujen lopuksi enemmän kuin merkittäviä.