L'engagement aux études peut également être conditionné par les circonstances qui accompagnent l'étudiant. D'un point de vue temporel, l'été est cet espace du calendrier dans lequel rester motivé peut être particulièrement difficile pour ceux qui avaient envisagé un plan de vacances différent. Comment vous motiver pour étudier en été?
Ayez sur votre bureau ce dont vous avez besoin pour étudier. Et, aussi, n'oubliez pas d'avoir aussi une bouteille d'eau à boire.
Programme du matin
Les bibliothèques modifient leurs horaires habituels de cours pendant les mois de juillet et août pour ouvrir leurs portes le matin. De cette façon, vous pouvez améliorer l'étude dans cet espace de concentration pendant la première partie de la journée afin de profiter de l'après-midi pour vous-même.
La motivation de pouvoir profiter de vos plans préférés vous permet de visualiser l'activité l'après-midi en récompense de l'effort de la journée.
Plan piscine, projets avec des amis, excursions dans les environs, cinéma et lecture sont quelques-uns des projets que beaucoup de gens apprécient pendant cette période. Faites une liste des plans dont vous souhaitez profiter fréquemment au cours des prochains mois.
Vous pouvez commencer la journée en abordant le problème qui a un niveau de difficulté plus élevé pour vous. L'erreur très humaine de reporter cette difficulté pour une autre fois ajoute un niveau de stress plus élevé.
Objectif de l'étude
Cet été a un début et une fin. Cependant, l'objectif de ce temps d'étude a une plus grande permanence dans le temps en tant qu'étape préalable vers une nouvelle étape. Il transcende la spécificité de l'été pour observer chaque jour quel est le but ultime de l'étude. Plus tôt vous commencez avec le plan d'action, plus tôt vous intériorisez la routine de cette période. Vous pouvez créer un programme avec un calendrier d'études organisé.
Suivre ce plan vous aide à éviter le risque de subir le stress évitable d'avoir laissé plus de devoirs jusqu'à la dernière minute que ce que vous aviez prévu à l'origine.
Quel est ton but? De combien de temps disposez-vous pour y parvenir ? Organisez votre temps pour arriver à la fin. Au-delà de cibleTrouvez un sens personnel à l'effort investi dans ce plan d'action estival.
Partagez votre objectif avec d'autres personnes
L'été est un moment social par excellence. Un temps de rencontres, de projets, d'expériences ludiques et de repos. Votre motivation peut être complétée par l'accompagnement de ces personnes qui vous apprécient vraiment.
Être capable de verbaliser les difficultés, forces Et ce qui a du sens pour vous par rapport à ce sujet peut vous aider à avancer dans l'objectif d'augmenter votre motivation. Peut-être connaissez-vous d'autres personnes qui vont également vivre cette situation ou l'ont vécue au cours des années précédentes.
Ce fait élève le niveau de empathie. Sur Internet, vous pouvez également trouver des vidéos de personnes qui partagent leur expérience sur la façon de stimuler la motivation à étudier en été. Se rappeler que vous n'êtes pas la seule personne à vivre un été conditionné par cette circonstance peut vous aider à contextualiser cette situation sans la prendre personnellement.
Un court voyage
Une escapade d'un week-end ou des excursions d'une journée peuvent ajouter une motivation supplémentaire à ceux qui vont étudier pendant l'été. Et bien sûr, vous voulez vous déconnecter. Le repos est directement lié à la motivation. Par conséquent, il est également positif que vous viviez la semaine avec la motivation de savoir que le samedi et le dimanche, vous pouvez vous déconnecter davantage.
Comment se motiver pour étudier en été ? Vous pouvez écrire vos idées à ce sujet dans un commentaire.