Peu importe si vous travaillez ou étudiez, le langage corporel est essentiel pour pouvoir montrer la confiance que vous avez en vous-même et dans le monde. Alors que la plupart des gens se concentrent sur les tâches qu'ils doivent accomplir chaque jour, nous prêtons rarement attention à notre langage corporel au bureau. Peu importe à quel point ils font bien leur travail, le langage corporel est la clé pour avoir une carrière plus réussie, ou non.
Tout comme les compétences orales sont importantes, le langage corporel vous aidera à trouver votre véritable identité professionnelle et vous permettra également de vous comporter de manière beaucoup plus professionnelle. Être un modèle et être un bon leader est la clé pour motiver les autres à devenir de meilleurs professionnels dans leur travail, c'est donc également très important si vous êtes chef d'entreprise.
De petites erreurs de langage corporel au bureau peuvent ruiner les relations d'affaires et peuvent même vous empêcher d'atteindre vos objectifs. carrière et même gâcher une bonne formation ou une promotion. C'est pourquoi vous devez jeter un œil à certaines règles de langage corporel que vous devez suivre pour atteindre le sommet dans vos études ou sur votre lieu de travail.
Contrôlez vos expressions faciales
C'est la règle du langage corporel la plus difficile à suivre. Lorsque vous avez des problèmes à la maison ou au travail, il est évident qu'il y a quelque chose qui vous inquiète et que vous avez du mal à vous sentir heureux. Tout le monde remarque votre visage en colère ou pessimiste, mais il est difficile pour quelqu'un de vous approcher pour vous consoler, parce que personne n'aime un visage en colère.
Peu importe ce qui se passe dans votre vie, votre patron et vos collègues n'ont pas à le savoir. Contrôlez vos expressions faciales afin de montrer une attitude beaucoup plus professionnelle et sereine. De cette façon, vous pouvez transmettre la sécurité et la confiance aux autres.
Maintenir un bon contact visuel
Le contact visuel est crucial dans tous les aspects de la vie. Cela vous aide à conquérir le cœur des gens et à faire une meilleure impression sur les personnes qui viennent de vous rencontrer. Un bon contact visuel peut également vous aider à démarrer votre carrière ou vos études.
Il y a certaines raisons pour lesquelles les gens cachent leurs yeux lorsqu'ils parlent, par exemple parce qu'ils ne sont pas à l'aise avec cette personne ou parce qu'ils sont timides. Par conséquent, si vous voulez que les autres vous perçoivent comme une personne honnête et digne de confiance, vous devez maintenir un contact visuel chaque fois que vous parlez à quelqu'un. Si vous êtes une personne timide et que vous avez du mal à le faire, concentrez-vous sur la couleur des yeux de la personne ou regardez au milieu de ses yeux. De cette façon, vous ne ressentirez pas autant de pression émotionnelle et vous transmettrez la même confiance.
Contrôlez votre ton de voix
Votre ton de voix est presque aussi important que votre contact visuel. Vous devez améliorer le ton de votre voix en réduisant le volume. De cette façon, vous aurez l'air moins grossier et nerveux. Un ton de voix bas n'est pas non plus bon pour un travail car il pourrait être difficile pour une autre personne de bien vous entendre, ce qui pourrait vous faire manquer l'opportunité de devenir un leader. Vous devez contrôler le ton de votre voix pour qu'il sonne plus autoritaire et plus fort, mais pas trop haut ou trop bas.
Marchez en toute confiance
Quel que soit le poste que vous occupez, vous ne devez jamais cacher la confiance que vous avez en vous. Vous n'êtes peut-être pas non plus un manager ou un patron, mais cela ne veut pas dire que vous n'êtes pas une personne importante dans votre bureau. Si vous faites bien votre travail, vous devriez vous sentir bien dans la tâche que vous accomplissez tous les jours. Levez-vous, ne vous penchez pas, gardez la tête haute et les mains à vos côtés. Marchez en toute sécurité et même lorsque les gens ne vous regardent pas. Même si vous êtes une personne timide par nature, essayez de simuler cette confiance les premières fois, vous réaliserez alors comment vous allez commencer à le faire seul. La confiance en vous est la chose la plus importante.