શૈક્ષણિક જીવનમાં વધુ પડતી પરીક્ષાઓ અને પરીક્ષાઓનું ખાસ ધ્યાન રાખીને આયોજન કરવું જોઈએ. અને MIR આનું સંભવિત ઉદાહરણ છે. તાજેતરમાં, અમે સમજાવ્યું Formación y Estudios તમે કેટલો સમય અભ્યાસ કરો છો તબીબી કારકિર્દી. જો કે, અમે પહેલેથી જ સૂચવ્યું છે તેમ, ડૉક્ટર તરીકે કામ કરવાના અંતિમ ધ્યેયને હાંસલ કરવા માટે વ્યક્તિ વિવિધ પગલાં લે છે.
1. લાંબા અભ્યાસના દિવસો: નાની આરામની જગ્યાઓને એકીકૃત કરો
પ્રક્રિયા માટેની તૈયારી ખૂબ જ જરૂરી છે, તેથી, જેઓ પરીક્ષણની તૈયારી કરે છે તેઓને લાંબા અભ્યાસના કલાકોનો સામનો કરવો પડે છે જે દિવસમાં 8 કલાક સુધી પણ પહોંચી શકે છે. ટૂંકમાં, કેલેન્ડરનું સંગઠન પ્રતિબદ્ધતાનું સ્તર દર્શાવે છે કે જે વ્યાવસાયિક પાસે તે જે ધ્યેય હાંસલ કરવા માંગે છે તેની સાથે છે. પ્રયત્નો, સમર્પણ, એકાગ્રતા અને સમીક્ષા ઉપરાંત, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે આવા માંગણીવાળા નિયમિતથી ડિસ્કનેક્ટ કરવા માટે નાની જગ્યાઓ શોધો.
2. અન્ય લોકો સાથે વાત કરો જેઓ સમાન તબક્કામાં છે (અથવા જેમણે તે પહેલાં અનુભવ કર્યો છે)
કોઈપણ માંગણી કરનાર પડકાર એકલતા, મૂંઝવણ અને શંકાની ક્ષણો પેદા કરી શકે છે. જો કે, જ્યારે તમે તમારો વ્યવસાયિક હેતુ શું છે તે ધ્યાનમાં લો ત્યારે પ્રયત્નોની ધારણામાં ફેરફાર થાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ડૉક્ટર તરીકે તમારા વ્યવસાય સાથે અને તમે જે વિશેષતા હાથ ધરવા માંગો છો તેની સાથે જોડાઓ. તમારી જાતને તે કામ કરવાની કલ્પના કરો કે જેના માટે તમે ભવિષ્યમાં ખૂબ જ સમર્પણ સાથે તૈયારી કરી રહ્યા છો. ઉપરાંત, સમાન તબક્કામાં હોય તેવા અન્ય લોકો સાથે વાતચીત અથવા જેમણે ભૂતકાળમાં આ પાથ પૂર્ણ કર્યો છે, તેઓ તમને કાર્ય યોજનામાં રહેલી મુશ્કેલીઓ અને તકોને પરિપ્રેક્ષ્યમાં મૂકવામાં મદદ કરી શકે છે.
3. આત્મવિશ્વાસ સાથે પરીક્ષાની તૈયારી કરવા માટે સકારાત્મક આંતરિક સંવાદ જાળવી રાખો
પરીક્ષણની તૈયારી દરમિયાન આંતરિક પ્રેરણા કેવી રીતે ખવડાવવી? ત્યાં વિવિધ સંસાધનો છે જેને તમે પ્રેરિત રહેવા માટે તમારી ક્રિયા યોજનામાં એકીકૃત કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, બાકીની જગ્યાઓ ઈનામની સુખદ સંવેદના ઉત્પન્ન કરે છે જેની તમે અપેક્ષા રાખી શકો છો જ્યારે તમે અભ્યાસના કલાકોના પ્રયત્નોમાં તમારી જાતને લીન કરો છો. એ જ રીતે, સકારાત્મક આંતરિક સંવાદ એ મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવાની ચાવી છે, અવરોધોને દૂર કરો, ભાવનાત્મક સુખાકારીનું પાલન કરો અને સ્થિતિસ્થાપકતાને મજબૂત કરો. પરંતુ વાસ્તવિક તૈયારી વ્યક્તિગત સંડોવણીમાં રહે છે.
4. MIR તૈયાર કરવા માટે એકેડેમી: વિવિધ વિકલ્પોની તુલના કરો
જો તે ક્ષણ તમારા શૈક્ષણિક જીવનમાં નજીક છે, તો ત્યાં વિવિધ સંસાધનો છે જેને તમે પ્રક્રિયામાં એકીકૃત કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, ઉત્તમ સમય સુનિશ્ચિત અને અભ્યાસ તકનીકો સાથેનું કૅલેન્ડર. પરંતુ તમે પણ કરી શકો છો કસોટીઓની તૈયારી માટે વિવિધ એકેડેમી વચ્ચે સરખામણી કરો. આ સરખામણીમાં તમે કાર્યપદ્ધતિ, અનુભવનાં વર્ષો અથવા કિંમત જેવાં ઘણાં પરિબળોને ધ્યાનમાં લઈ શકો છો. વિશિષ્ટ એકેડમીનો ટેકો અને સલાહ વિદ્યાર્થી માટે ચાવીરૂપ છે.
5. કવાયત હાથ ધરવી: પ્રાયોગિક તાલીમ મેળવવા માટે આવશ્યક કસરત
મોક પરીક્ષાઓ કરવી એ સલાહ છે જે વિવિધ વિરોધ પ્રક્રિયાઓની તૈયારી માટે અને એમઆઈઆર માટે પણ લાગુ કરી શકાય છે. વાસ્તવમાં, માટે આવશ્યક કૌશલ્યોને તાલીમ આપવાની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે સમાન હવામાન પરિસ્થિતિઓમાં વિકસિત વિવિધ પરીક્ષણો હાથ ધરીને પરીક્ષાનો સામનો કરો. તે એક વ્યાયામ છે જે વ્યવહારુ અનુભવ પ્રદાન કરે છે અને ભૂલો અથવા સફળતાઓને ઓળખવાની ચાવી છે.
કોઈપણ અન્ય મોટી પરીક્ષાની જેમ, તમારી પાસે વાસ્તવિક અભ્યાસ યોજના હોવી જરૂરી છે. એક શેડ્યૂલ સ્થાપિત કરો જે તમને દરરોજ પ્રગતિ કરવાની મંજૂરી આપે છે (પરીક્ષાના પહેલા દિવસો માટે મોટી માત્રામાં માહિતી એકઠી કરવાનું ટાળો). ઉત્કૃષ્ટ સમય વ્યવસ્થાપન એવી પ્રક્રિયામાં મનની શાંતિને પણ ઉત્તેજન આપે છે જેમાં અંતિમ તારીખ નજીક આવતાં જ, આવી નિર્ણાયક ક્ષણે ભવિષ્ય માટેની અપેક્ષાઓ દ્વારા પેદા થયેલ વજનને જોતાં, અસ્વસ્થતાના વધુ સ્તરનો અનુભવ કરવો શક્ય છે.