Kullum ina son kasancewa tare da ita tukwici da dabarun shakatawa don gwajin yau da kullun da damuwa cewa za mu iya samun. Dalilin mai sauqi ne: don kwantar da hankali, aiwatar da dukkan ayyuka da ke jiranmu ta hanya mafi inganci kuma sama da komai, don samun hutu da annashuwa.
Idan ka cika damuwa ko ka cika damuwa kuma ka ga ba ka da lokacin duk abin da ya kamata ka yi; Idan damuwar ka tana haifar maka da ma da matsalolin lafiya, kar ka damu! Na gabatar muku da wannan sabuwar fasahar ta Jafananci don kwantar da hankali cikin 'yan mintoci kaɗan.
Menene wannan fasahar Japan?
Ka'idodinta sun dogara ne da fasahar Jafananci ta 'Jean shin jyutsu'(ma'adanin farin ciki) kuma ya kunshi tausa takamaiman wuraren hannu ta hanyar matsa musu lamba sani
Dangane da wannan, kowane yatsa na hannu yana da alaƙa da wata gaɓa ta daban, an rarraba shi kamar haka:
- Babban yatsa: Gabobinsu sune el saifa da ciki. Abubuwan motsin zuciyar da yake wakilta sune na damuwa, damuwa da damuwa; kuma a ƙarshe, alamun da za mu iya lura da su a cikinmu sune juyayi, ciwon ciki, ciwon kai da matsalolin fata.
- Index yatsa: Gabobinsu sune koda da mafitsara. Abubuwan motsin zuciyar da yake wakilta sune rikicewa da tsoro; kuma a ƙarshe, alamun da za mu iya ji sune ciwo na tsoka da matsaloli tare da tsarin narkewa.
- Dan yatsan tsakiya: Gabobinsu sune gallbladder da hanta. Jin motsin zuciyar da yake wakilta fushi ne. Kuma a ƙarshe, alamun da ke faruwa sune ƙaura, gajiya, raɗaɗin al'ada, ciwon kai da / ko matsalolin gani.
- Fingeran yatsa: Gabobinsu sune ciwon ciki da huhu. Kamar yadda motsin rai yake nuna ciwo, baƙin ciki ko rashin tsammani. Kuma alamomin da zasu iya faruwa sune rashin narkewar abinci, asma ko matsalar numfashi.
- Pinkie: Gabobinsu masu dacewa sune zuciya da karamin hanji. Abubuwan motsin zuciyar da yake wakilta su ne bayyanar, ƙoƙari, da kuma zato. Kuma a ƙarshe, alamomin sa sune matsalolin matsalolin ƙashi, wato, masu alaƙa da ƙasusuwan jiki.
Yanzu da ka san wane yatsa ya dace da kowane alama da kake da shi a wancan lokacin damuwa da damuwa, zaka iya inganta shi kuma ji daɗi sosai. Idan, alal misali, kuna jin zafi na ciki kuma kuna jin wani tsoro lokacin tunani game da damuwarku, ba tare da wata shakka ba, dole ne ku danna madogara daban-daban na yatsan hannu.