Ku ci ku yi karatu ... a lokaci guda

Yana ɗayan manyan abubuwan nishaɗi tsakanin ɗalibai. Muna magana ne kan gaskiyar yin abubuwa da yawa a lokaci guda, ban da karatu. Amma bari mu mai da hankali kan abu guda musamman: abinci. Shin kun taba ganin wani yana karatu, kuma a lokaci guda yana cin abinci? Aiki ne mafi al'ada fiye da yadda ake gani, amma yana iya samun mummunan sakamako akan aikinmu.

Da farko dole ne mu tambayi kanmu ko yana da kyau mu yi haka. Muna gaya muku babu. Koda kuwa kana jin yunwa kuma kayi shawara ku ci yayin karatu, mafi kyawun zaɓi shine kada ayi duka a lokaci guda, don haka ɗayan mafi shawarar abubuwa shine canza naka halaye don haka wannan bai sake faruwa ba. Kuna buƙatar maida hankali don karatu. Matsakaicin yiwu.

Idan kuna karatu kuna cin abinci a lokaci guda, a bayyane yake cewa dole ne ku halarci duka biyun, don haka karatun zai zama mai rikitarwa, kuma aikinmu zai ragu sosai. Yi imani da shi ko a'a, ba za ku halarta ba bayanin kula ta hanyar da ta dace, wanda zai haifar da matsaloli daban-daban a cikin karatun ku. Ko da, ba zai zama abin ban mamaki ba idan kun rikice a cikin lokuta fiye da ɗaya.

Idan kana son cin abinci yayin da kake karatu, zai fi kyau ka daina karatun na wasu 'yan mintoci, ka huta, ka ci wasu abinci da za a iya narkar da su cikin sauki. Ta wannan hanyar ba zaku sami narkewa mai nauyi ba kuma zaku iya ci gaba da karatu kamar yadda kuke yi a da. Mun tabbata cewa, ta haka ne, naka yi zai inganta sosai a karatu.

Hoto - FlickR