Duk lokacin da muka ba da shawarar hanyoyin karatu, muna kuma bayyana irin fa'idodin da za su iya samu. Koyaya, ba muna cewa karatun da yawa na iya zama hakan ba cutarwa don lafiyarmu. Karatu yana da kyau, ee, amma yin karatu da yawa na iya zama mummunan ga lafiyarmu.
Bari mu kalleshi ta wata fuskar daban da abinda muka saba dashi. Idan muka yi karatun ta natsu, za mu iya haddace abin da muke buƙata, don haka mu fuskanci jarabawa don cin su. Amma yaya idan muna ci gaba da karatu, ba fasawa? Aikin gida na iya zama babbar matsala.
Idan muka yi karatu da yawa, jikinmu yakan gaji, kuma zai fara bayar da aiki yadda bai kamata ba. Ta wannan hanyar, kwakwalwarmu da kwakwalwar mu suma zasu gaji, kuma zaiyi mana wuya mu haddace abinda muke so. A takaice, akwai lokacin da karatu ba zai amfane mu ba kuma, maimakon zama fa'ida, zai zama matsala da za mu magance ta. karya.
A yayin da muke aiwatar da irin waɗannan ayyukan sau da yawa, zamu iya haɓaka wasu nau'ikan rashin lafiya hakan zai hana mu, har ma fiye da haka, daga yin karatu ta hanyar da ta dace. Wata matsalar kuma.
Idan kuna son yin karatu ta hanyar da ta dace, abin da ya kamata ku yi shi ne yayin isa awowi kuma, a yayin da kuka ji gajiya, barci ko hutawa kaɗan, matuƙar za a ɗauka don sake samun ƙarfi. Hakanan ba lallai ba ne cewa kuna ci gaba da karatu, don haka ba zai cutar da cire haɗin lokaci zuwa lokaci ba.
Tabbas, yin karatu da yawa matsala ce, amma ban bayyana min abin da yake shafar ba, wace cuta ce, ba komai. Labari ne da rashin hujjoji na asali da hakikanin gaskiya.