Kadan kadan, Hankalin motsin rai yana kara karfi a karatun yara, a gida da kuma makarantu. Yara suna buƙatar ilimin motsa jiki a kalla sau ɗaya a mako a duk lokacin yarintarsu. Hankalin motsin rai ya zama dole don alaƙar mutum, don rayuwar gaba da gaba ɗaya, ga komai.
Yara suna buƙatar yin tunani game da motsin rai, suna buƙatar ganowa da bayyana abin da suke tunani da abin da suke ji da dalilin da ya sa suke yin hakan. Amma a ƙari, dole ne su kuma fahimci tunani da yadda wasu suke ji. Sakamako lokacin aiki tare da yara akan Ilimin Motsa jiki babu shakka abin mamaki ne.
Yara, lokacin aiki tare da su, motsin rai suna iya faɗi da jin jimloli kamar:
- 'Ba na jin daɗi idan na shiga aji'
- 'Na damu game da rashin tafiya tare da abokan karatuna'
- 'Nakan yi fushi idan mahaifina baya zama a gida tare da ni'
- 'Ba na jin daɗi idan abokaina ba sa son yin wasa da ni kuma shi ya sa nake ihu, ko da yake hakan ya fi muni'
Yara yana da mahimmanci don aiki akan Ilimin Motsa Jiki
Sau da yawa, mukan yi tunanin cewa yara ba za su iya sarrafawa ko fahimtar matsalolin motsin rai na duniya ba. Yawancin manya suna jin cewa suna da kariya ta hana su koya wa yara batutuwa marasa daɗi ko kuma masu rikitarwa. Amma gaskiyar ita ce cewa yara suna shan duk motsin zuciyar da ke kusa da su, koda kuwa hakan ya ɓoye musu. Idan baku san yadda ake sarrafa shi ba, a lokacin ne matsaloli zasu iya bayyana.
Yara, daga lokacin da suka fara magana, na iya koya don ganowa da sadar da ji. Wannan zai basu kwarin gwiwa kuma zasu iya bayyana motsin su ta hanyar magana da bayyane. Yawancin yara za su iya magana game da yadda suke ji kuma idan sun yi hakan, za su iya tausaya wa wasu. Tausayi ya zama dole ga al'ummarmu ta ci gaba.
Kwakwalwa na girma cikin sauri
Kwakwalwar yara tana girma cikin sauri, yara suna fadaka koyaushe game da abin da ke faruwa a kusa da su don koyo da kuma karɓar duk bayanan da suka dace don ci gaba. Yana da mahimmanci yara su koyi goge hakora kamar yadda suke fahimtar ilimin motsin rai, wannan zai inganta rayuwarsu sosai.
Ta hanyar koya wa yara haziƙan motsin rai, yadda za a gane abubuwan da suke ji, fahimtar daga inda suka fito kuma koya yadda za a magance su. Motsa jiki yana koya musu ƙwarewar da ke da mahimmanci ga nasarar su a rayuwa. Kwararrun Leken Asiri (IQ) bashi da mahimmanci ga nasara a rayuwa kamar EI. Lmutanen da ke da babban matakin EI na iya yanke shawara mai koshin lafiya kuma su sami ingantacciyar rayuwa a cikin duka bangarorin.
Mahimmancin fahimtar motsin rai
Yara dole ne su koya don ganewa da sanin motsin zuciyar su. Lokacin da yaro ya fahimci motsin zuciyar su da na wasu, zasu sami ƙarin aiki, ingantaccen aikin ilimi, ƙwarewar jagoranci, ƙarancin damuwa, mai yuwuwar faɗawa cikin ɓacin rai kuma a ƙarshe, za ku ji daɗi game da yanayin da ake kidaya shi.
Abubuwa masu mahimmanci 5 na Hankalin motsin rai
- Sanin kanki. Don sanin kanka da la'akari da motsin zuciyarmu, yana da mahimmanci a tuna da wasu maki:
- Da kai tsari. Samun ikon tsarawa da sarrafa yadda muke aikatawa la'akari da motsin zuciyarmu.
- Motivarfafawa ta ciki. Kasance da mahimmancin rayuwa da abin da zamu iya cimmawa.
- Tausayi Kuna buƙatar fahimtar motsin zuciyar wasu.
- Kwarewar zamantakewa. Samun damar gina haɗin kan jama'a.
Manya ke fara zuwa
A matsayin iyaye, ƙila ba wata cikakkiyar lafiya ko cikakkiyar hanya don kula da motsin rai ko kanmu, kuma idan wannan ya faru akwai yiwuwar a sami matsaloli koyawa yara don sarrafa motsin zuciyar su. Saboda duk wannan ne idan da gaske kuna son ganin canji a yara, dole ne ku fara da kanku da farko. Dole ne duniyar da ta manyanta ta san motsin zuciyar ta don haka ta wannan hanyar, yara zasu iya bin misali.
Abin farin, Abubuwa biyar na azanci na motsin rai ana iya koyar dasu da koya a kowane zamani. Akwai kayan aiki da dabaru da yawa da zasu iya taimaka mana da yayanmu mu fara ganowa da fahimtar nasu da na wasu. Wannan tsari yana farawa da amincewa, domin sai lokacin da muka fahimci inda muke ne zamu iya canza kanmu da inganta lafiyarmu ta hankali.