Zai yuwu a wani lokaci a harkar karatun ka ko kuma sana'ar ka ka ji kasala cikin karfin gwiwa ka ci gaba da faɗa. Amma gaskiyar ita ce yana da matukar muhimmanci cewa don ci gaba da cimma burin ka, kada ka jefa tawul ka ja ƙarfin ka daga ƙarƙashin duwatsu koda kuwa ka ji an ɗan ci nasara. A zamanin yau mutane suna da nauyi da yawa kuma da alama kun ji cewa kuna jin ƙonewa, ɓacewa, ɓacin rai ...
Wataƙila kuna tunanin kun fi ƙarfin fuskantar kowace irin matsala amma ba tare da tunani ba idan da gaske ne cewa za ku iya ɗaukar komai. Jerin abubuwan yi da yawa na iya saita yanayinku kuma har ma kuna jin daɗin gaske a wasu lokuta. Zai yuwu kuyi tunani kuma kuyi mamakin wasu lokuta idan da gaske yana da matukar ƙimar ƙoƙari.
Amma shan kaye ba wani zabi bane. Ba don ku ba. Idan kayi karatu ko aiki, saboda kana son ci gaba a rayuwar ka, kana da burin cikawa da kuma hanyar tafiya, wannan ya riga ya isa isa dalilin rashin nasara kasancewar ba zaɓi bane a rayuwar ka. Kuna iya ci gaba koda kuwa kun ga kanku a ƙasan rijiyar a yanzu. Ka tuna da waɗannan nasihun kuma fara sake iyo.
Sharrin shubuhohi
Shakkuwa mugunta ce da kowa yake da shi lokaci-lokaci a cikin tunaninsa, abu ne gama gari amma kuma suna iya zama mai lalata abubuwa sosai idan ba su daina tunaninsu ba. Shaku da kanku da ayyukanku abu ne na yau da kullun amma yana iya haifar da mummunan tasiri ga ƙimar kanku da rayuwarku gaba ɗaya. Idan kayi wani abu jiya kuma kana shakka a yau, babu abin da zaka iya yi game da shi, ka riga ka aikata shi ... ya kasance a baya. Maimakon ci gaba da shakku ko nadama, nemi mafita da yadda za a fita daga halin idan ya cancanta kuma zai yiwu.
Idan kunyi shakku game da dalilin da yakamata ku bi a rayuwa, abokin tarayyar ku, karatun ku ... Don haka alama ce karara cewa akwai wani abu da dole ne ku canza, salonku baya gamsar da ku kuma yana da mahimmanci ku fara kallon wasu hanyoyin. Wataƙila kuna da shakku game da baiwa, tunaninku, burinku, burinku ... Kada ku sa shakku ya zama al'ada a cikin rayuwarku ... Wannan na iya sa ku ji daɗi sosai. Shakka zata sake haifar da tsoro kuma ta hana ku rayuwa mai dadi.
Maimakon mayar da hankali kan duk shakku, yi tunani game da abin da za ku yi don zama mafi kyau da cimma sakamako mafi kyau. Ka yi tunanin yadda za ka ji yayin da ka sami nasara, duk hakan ya fara ne a zuciyar ka ... Domin idan za ka iya tunanin sa, za ka iya cimma shi.
Canja maida hankali
Idan ka ji an ci ka, ya zama dole kar ka sa kanka a tsakiyar duniya. Yin tunani da yawa na iya zama babbar matsala, zai iya juya wani abu ƙarami zuwa babban dutse wanda ke matse ƙirjinka kuma da ƙyar za ku iya numfasawa. Tunani game da duk kuskurenku, gazawar ku ko lahani ba zai sa ku inganta ba ... Amma idan kuna tunanin su don inganta kanku, to za ku ji daɗi. Sauyin yanayi na iya sa ka ji kamar rayuwarka ba ta da daraja kuma ka watsar da karatun ka na ilimi ko sana'a, shin da gaske abin da kake so kenan?
Mayar da hankali ga abin da ke kewaye da ku ba sosai a kanku ba. Wataƙila wani a kusa da ku yana buƙatar taimakon ku ko ƙwarewar ku. Kar ka rufe kanka cikin tausayawa kanka ko kuma yadda ba ka cikin farin ciki, domin a lokacin ne kawai za ka kara tabarbarewa kuma ba za ka fita daga duhu da kyau ba. Haske koyaushe yana ƙarewa, kawai ku yi tafiya zuwa gareshi kuma ku ga cewa duk abin da kuke da shi a rayuwa ana iya ganinsa da launi na musamman idan kuna yin sa ta hanyar kyakkyawan fata.
Kuna da 'yancin yin baƙin ciki lokaci zuwa lokaci, amma hakan bazai iya kasancewa tare da ku ba. Idan ka ga cewa ka ji baƙin ciki ko kuma baƙin ciki na dogon lokaci, to, kada ka yi jinkiri ka je wurin ƙwararren masani don tantance lafiyar zuciyar ka kuma ya taimake ka ka sami hanyar samun farin cikin ka.