काम पर अपना आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं

किसी भी व्यक्ति के जीवन में विश्वास सबसे महत्वपूर्ण चीज है। निजी जिंदगी में नहीं बल्कि अपने काम में भी भरोसा जरूरी है। हालांकि कभी-कभी लोगों को आप पर भरोसा करना मुश्किल होता है, लेकिन काम में सफल होने और सफल होने के लिए यह आवश्यक है। लेकिन दूसरों को आप पर भरोसा करने के लिए, आपको सबसे पहले अपनी सभी क्षमताओं और संभावनाओं पर खुद पर भरोसा करके शुरुआत करनी चाहिए।

कुछ ऐसे व्यवहार हैं जो आपको अपने आस-पास के लोगों और यहां तक ​​कि आपके काम करने वाले ग्राहकों, सहकर्मियों या मालिकों को आप पर अधिक भरोसा करने में मदद कर सकते हैं।

भले ही आप बॉस हों, आपके कर्मचारी भी आप पर अधिक भरोसा करेंगे और इसलिए आपकी कंपनी के लिए अधिक उत्पादक होंगे। तुम सब जीतो! यदि आपके पास निम्नलिखित व्यवहार नहीं हैं, तो समय आ गया है कि आप उन्हें अपने दिन-प्रतिदिन में शामिल करें। समय के साथ और लगभग आपको इसका एहसास किए बिना, वे आपका हिस्सा बन जाएंगे।

अधिक सहिष्णु बनें

खुद के साथ और दूसरों के साथ सहिष्णु होना जरूरी है। यदि आप अपने पास मौजूद लोगों के प्रति सहिष्णु हैं। आपके आस-पास आप एक शांत व्यक्ति होंगे और आपके अधिक मित्र होंगे, बेहतर कर्मचारी और अधिक स्वस्थ और अधिक सफल निजी और पेशेवर पारस्परिक संबंध।

काम पर सम्मान

अपने काम में, इसे लैवेंडर की तरह महकने दें

यह हास्यास्पद लग सकता है लेकिन यह एक ऐसा विचार है जिसे आप खारिज नहीं कर सकते। लोगों को बुरी गंध पसंद नहीं है, लेकिन वे ऐसे लोगों से संपर्क करते हैं जो अच्छी गंध लेते हैं। यदि आप चाहते हैं कि लोग आप पर भरोसा करें और आपके साथ आपके काम के बारे में अच्छा महसूस करें, तो यदि संभव हो तो अपनी नौकरी की स्थिति में, गुलाब या लैवेंडर की गंध की तरह कुछ सुगंध जोड़ने का प्रयास करें। भलाई की भावना व्यक्त करने के लिए गंध का स्वागत करना चाहिए, उन गंधों से दूर भागो जो बहुत मजबूत या अप्रिय हैं।

स्वयं होने के लिए स्वतंत्र रहें

कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता है और कुछ स्थितियों में आपको अपने आप में पूर्णता दिखाने की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आप शर्मिंदा, चिड़चिड़े, शर्मीले महसूस करते हैं, तो इसे क्यों नहीं दिखाते? महत्वपूर्ण बात यह है कि आपमें आत्मविश्वास की कमी नहीं है। जिस तरह से आप परिस्थितियों को संभालते हैं, वह आपके भरोसे के स्तर को दिखाएगा, जो आपके प्रति आपके पास है और जो दूसरों के पास आपके साथ हो सकता है।

यदि आप तनावग्रस्त हो जाते हैं और चिड़चिड़े या उदास होकर भाग जाते हैं, तो लोग आप पर कभी भरोसा नहीं करेंगे। एक बार जब आप परिस्थितियों को इनायत से स्वीकार करना सीख जाते हैं, चाहे कुछ भी हो जाए, लोग आप पर अधिक भरोसा करने लगेंगे।

दूसरों के साथ सुखद नेत्र संपर्क बनाए रखें

एक प्रचलित धारणा है, और कुछ मामलों में यह गलत है कि यदि कोई आपसे आँख मिलाता नहीं है, तो वे आपसे कुछ छिपा रहे हैं। यह सच नहीं है, लेकिन समाज इस पर विश्वास करना जारी रखता है। इस कारण से यह आवश्यक है कि शरीर की भाषा और अन्य लोगों के साथ सुखद संपर्क बनाए रखने के लिए, आपके पास पर्याप्त नेत्र संपर्क होना चाहिए। इस तरह आप उन्हें दिखाएंगे कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जिस पर वे भरोसा कर सकते हैं।

दूसरे देश में काम

कहने से डरो मत: क्षमा करें

जो लोग कहकर वाक्य शुरू करते हैं; माफी मांगें या किसी और को माफ कर दें, उनके विश्वास जगाने और दूसरे से जो वे चाहते हैं उसे प्राप्त करने की अधिक संभावना है। उदाहरण के लिए, यदि आपको फ़ोन कॉल करने की आवश्यकता है, लेकिन बैटरी समाप्त हो गई है और कॉल करने के लिए आपको किसी और के फ़ोन की आवश्यकता है, तो आप कह सकते हैं; 'क्षमा करें, क्या आप मुझे कॉल करने दे सकते हैं? मेरे फोन की बैटरी खत्म हो गई है और यह एक जरूरी कॉल है जिसका इंतजार नहीं किया जा सकता।' इस अंतिम वाक्य को 'सॉरी' के साथ पढ़ें और फिर बिना 'सॉरी' के सामने, क्या आप जानते हैं कि एक महत्वपूर्ण बदलाव आया है?

वास्तव में किसी अन्य व्यक्ति का विश्वास हासिल करना कोई आसान काम नहीं है, लेकिन आपका व्यवहार आपको महत्वपूर्ण भूमिका निभाना और उसे हासिल करना सिखाएगा। अपनी बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें और जिस तरह से आप दूसरों के साथ व्यवहार करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप किसी ऐसे व्यक्ति की तरह व्यवहार करें जिस पर वे भरोसा कर सकें। हालांकि याद रखें कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खुद पर भरोसा करते हैं, अपनी संभावनाओं में और यह कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो खुद का सम्मान करना जानते हैं और जो दूसरों का सम्मान करते हैं।

यदि आप दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करना शुरू करते हैं जैसा आप चाहते हैं कि वे आपके साथ व्यवहार करें, तो आप देखेंगे कि धीरे-धीरे लोग आपके प्रति कितने दयालु होंगे और वे आपके आस-पास अधिक सहज महसूस करेंगे। भले ही काम की स्थिति बहुत तनावपूर्ण हो। परीक्षा दें, आप निराश नहीं होंगे।


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