अपनी दैनिक कार्य गतिविधि में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए कार्यस्थल बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपका कार्यालय एक तनावपूर्ण कार्यस्थल है, कागजों से भरा हुआ है और इसके ऊपर आपको लगभग हर समय परेशान करता है … तो इसका समाधान निकालने का समय आ गया है। आपको अपने व्यस्त कार्यालय को ऐसी जगह में बदलना होगा जहां आप आराम से काम कर सकें बिना तनाव के उन चार दीवारों में जगह है।
अपने कार्यालय में काम करना, चाहे वह किसी कंपनी में हो, आपकी कंपनी में, आपके घर से या कहीं और, आपको इसे आनंद के साथ अनुभव करना चाहिए न कि परेशानी के रूप में। जिस माहौल में हम काम करते हैं वह हमारी कार्य उत्पादकता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। एक अव्यवस्थित कार्यालय स्थान होने से शारीरिक और मानसिक रूप से स्वास्थ्य के लिए खतरा भी हो सकता है।
आपको अपने आप को एक तनाव मुक्त व्यक्तिगत कार्यक्षेत्र की अनुमति देनी चाहिए। इस बात से अवगत रहें कि आज आपका कार्यस्थल कैसा है, आपका कार्यालय कैसा है और अपनी कार्य उत्पादकता में सुधार के लिए इसे और अधिक आरामदेह स्थान बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
आपको तनाव न देने के लिए अपना कार्यालय प्राप्त करना
स्थान का आदेश दें, अपनी सभी चीजों को क्रम में रखें और सब कुछ रास्ते से हटा दें। अराजकता और अव्यवस्था आपको अधिक तनावग्रस्त महसूस करा सकती है। यदि आपके पास चिपचिपे नोट हैं, तो उन्हें कहीं भी न रखें, उन्हें कॉर्क पर या रिमाइंडर नोटों के लिए समर्पित स्थान पर रखें। सभी कागज़ात एक फाइलिंग कैबिनेट में रखें और आपके पास जो भी सामान है उसे उपयुक्त स्थान पर रख दें।
यदि आपके पास बहुत अधिक कबाड़ है, तो ऐसी किसी भी चीज़ से छुटकारा पाएं जो आपकी सेवा नहीं करती है और अपने कार्यस्थल को खाली कर दें। अव्यवस्था प्रेरणा को कम करने, अत्यधिक भावनाओं का कारण बनने और हमारे कार्य उत्पादकता के स्तर को कम करने के लिए जाना जाता है।
अपने कार्यालय को आराम की जगह में बदल दें
आपको अच्छा महसूस कराने वाले व्यक्तिगत स्पर्शों को जोड़कर अपने कार्यालय को आरामदेह रिट्रीट में बदल दें। आप अपने प्रियजनों की तस्वीरें, अपने प्यारे पालतू जानवर और / या शौक की तस्वीरें डाल सकते हैं जो आपको पसंद हैं, जैसे कि आपकी शादी के दिन की तस्वीर, आपके बच्चे की पहली मुलाकात या एक पल जो आपको अच्छा महसूस कराता है जब आप इसे याद रखना।
अपनी भावनाओं के साथ रचनात्मक बनें और इन वस्तुओं को अपने कार्यालय स्थान के चारों ओर व्यवस्थित करें बिना इसे अव्यवस्थित किए। आप इसे आरामदेह बना सकते हैं और आपको अच्छा भी महसूस करा सकते हैं। आप एक अच्छा पौधा भी लगा सकते हैं जो आपके पास प्राकृतिक हरा होने से आपको अच्छा महसूस कराए।
कार्यालय व्यवस्थित करें
संगठन अच्छे परिणामों की कुंजी है। यदि आपके पास फाइलिंग कैबिनेट हैं, तो उन्हें उपयुक्त स्थानों पर रखें जहां आप जानते हैं कि उन्हें कैसे खोजना है। आपको कॉल करने वाले क्लाइंट से बुरा कुछ नहीं है और यह नहीं पता कि वे क्या मांग रहे हैं या आपके कार्यालय में आ रहे हैं और केवल अव्यवस्था है। सब कुछ अच्छी तरह से व्यवस्थित रखें और ताकि आपके पास सब कुछ हाथ में हो और अच्छी तरह से स्थित हो।
कि आपको पानी की कमी न हो
जब आप काम कर रहे होंगे तो आपको पानी की कमी नहीं होगी जिससे आप हर समय अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रह सकें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके हाथ में पानी हो और जब भी आपको आवश्यकता महसूस हो, आप इसे पी सकते हैं। अगर आपको काम की चिंता है, तो पानी आपको शांत करने और बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है। पानी आपको शांति और स्वास्थ्य प्रदान करेगा, यह आपको अधिक स्पष्ट रूप से सोचने में भी मदद करेगा।
वह संगीत बजाएं जो आपको पसंद हो और आपको अच्छा महसूस कराएं
संगीत आपके कार्यालय को अधिक आरामदेह और आनंददायक स्थान बनाने में भी मदद कर सकता है। संगीत आपके काम के माहौल को बेहतर बनाएगा। बेशक, अत्यधिक ऊर्जावान संगीत या नृत्य गीतों से दूर रहें जो आपको बस उठने और आगे बढ़ने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। शांत धुनों पर लय के साथ गीतों पर ध्यान देना सबसे अच्छा है।
कि आपके पास पौधों और फूलों की कमी न हो
ऑफिस के आसपास पौधे और फूल लगाना बहुत जरूरी है ताकि आप प्रकृति से जुड़ाव महसूस करें। पास में हरा होने से आप अपने आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे और लगभग बिना आपको देखे ही। फूल और पौधे सुखदायक सुगंध प्रदान कर सकते हैं जो आपको भी अच्छा महसूस कराएंगे। क्या होगा यदि आप मछली के साथ एक मछलीघर जोड़ते हैं? वे सबसे अधिक आराम करने वाले भी हैं।
क्या आप पहले से ही जानते हैं कि अधिक आराम से काम करने में आपकी सहायता के लिए अपने कार्यालय को कैसे सजाने के लिए?