और अब, अति सक्रियता को नियंत्रित करें

सक्रियता

यह जितना लगता है उससे कहीं अधिक वर्तमान समस्या है। सक्रियता छात्रों की एक समस्या बन गई है जो पढ़ाई में विभिन्न प्रकार की असुविधाओं को जन्म दे रही है। मूल रूप से, एक अतिसक्रिय व्यक्ति वह होता है जिसके पास कई नसें होती हैं और कई अवसरों पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं होता है।

आप पहले से ही परिणामों की कल्पना कर सकते हैं। एकाग्र नहीं होने से पढ़ाई सही नहीं होगी और प्रदर्शन गिर जाएगा विशेष रूप से। अंततः, यदि इस बीमारी को नहीं रोका गया, तो छात्र अपनी परीक्षा और यहाँ तक कि पूरे पाठ्यक्रम में असफल हो सकते हैं। तो हम इस बीमारी को कैसे रोक सकते हैं?

सच्चाई यह है कि कुछ समाधान हैं, लेकिन हम अनुशंसा करते हैं कि आप आराम करें हर संभव कोशिश करें और उस सामग्री पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें जिसे आपने लक्षित किया है। यह सच है कि कभी-कभी यह जटिल होगा, लेकिन यह भी आवश्यक है कि आप नोट्स का अध्ययन करें ताकि आप पाठ्यक्रम में आपको दिए गए परीक्षणों का सामना कर सकें।

अति सक्रियता दूसरों को भी प्रभावित कर सकती है जीवन के क्षेत्र. उदाहरण के लिए, जब आप कोई गतिविधि कर रहे होते हैं तो आपको एक निश्चित ऊब की भावना हो सकती है, जो आपको परेशान करेगी और कुछ और करने का फैसला करेगी। इसका परिणाम यह होता है कि आप जो कर रहे हैं उसे कभी पूरा नहीं करेंगे।

हम सहमत हैं कि अति सक्रियता एक गंभीर समस्या हो सकती है। हालाँकि, यदि आप प्रस्ताव करते हैं, तो आप उस पर ब्रेक लगा सकते हैं ताकि आपकी नसें शांत हो जाएँ और इस तरह, आपके पास अवसर है शांति से अध्ययन करें. आप देखेंगे कि परिणाम बेहतर के लिए कैसे बदलते हैं।


अपनी टिप्पणी दर्ज करें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड के साथ चिह्नित कर रहे हैं *

*

*

  1. डेटा के लिए जिम्मेदार: मिगुएल elngel Gatón
  2. डेटा का उद्देश्य: नियंत्रण स्पैम, टिप्पणी प्रबंधन।
  3. वैधता: आपकी सहमति
  4. डेटा का संचार: डेटा को कानूनी बाध्यता को छोड़कर तीसरे पक्ष को संचार नहीं किया जाएगा।
  5. डेटा संग्रहण: ऑकेंटस नेटवर्क्स (EU) द्वारा होस्ट किया गया डेटाबेस
  6. अधिकार: किसी भी समय आप अपनी जानकारी को सीमित, पुनर्प्राप्त और हटा सकते हैं।