जब भी हम अध्ययन के तरीके सुझाते हैं तो हम यह भी बताते हैं कि उनके क्या फायदे हो सकते हैं। हालाँकि, हम यह नहीं कह रहे हैं कि बहुत अधिक अध्ययन करना वास्तव में हो सकता है हानिकारक हमारे स्वास्थ्य के लिए। पढ़ाई अच्छी है, हां, लेकिन ज्यादा पढ़ना हमारी सेहत के लिए खराब हो सकता है।
आइए इसे पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण से देखें, जो कि हम अभ्यस्त हैं। यदि हम पर्याप्त रूप से अध्ययन करते हैं, तो हम याद कर सकते हैं कि हमें क्या चाहिए, और इसलिए उन्हें पास करने के लिए परीक्षाओं का सामना करना पड़ता है। लेकिन क्या होगा अगर हम लगातार, अथक रूप से अध्ययन कर रहे हैं? गृहकार्य बन सकता है गंभीर समस्या.
जब हम बहुत अधिक अध्ययन करते हैं, तो हमारा शरीर थक जाता है, और उससे कम प्रदर्शन देना शुरू कर देता है जो उसे करना चाहिए था। इस तरह हमारी याददाश्त और दिमाग भी थक जाएगा और हमें जो चाहिए उसे याद रखना हमारे लिए और भी मुश्किल हो जाएगा। संक्षेप में, एक समय आएगा जब पढ़ाई बेकार हो जाएगी और यह एक फायदा होने के बजाय एक समस्या बन जाएगी जिसे हमें इसके साथ हल करना होगा। आराम.
इस घटना में कि हम इस प्रकार के कार्यों को बार-बार निष्पादित करते हैं, हम कुछ प्रकार का भी विकसित कर सकते हैं रोग जो हमें, और भी अधिक, ठीक से अध्ययन करने से रोकेगा। एक और समस्या।
यदि आप सही तरीके से अध्ययन करना चाहते हैं, तो आपको जो करना है वह यह है कि पर्याप्त घंटे और, इस घटना में कि आप थका हुआ महसूस करते हैं, सोएं या थोड़ा आराम करें, जब तक कि ताकत हासिल करने में समय लगता है। न ही यह जरूरी है कि आप लगातार पढ़ाई कर रहे हैं, इसलिए समय-समय पर डिस्कनेक्ट करने में कोई दिक्कत नहीं होगी।
बेशक, बहुत अधिक अध्ययन करना एक समस्या है, लेकिन मुझे यह परिभाषित नहीं किया गया है कि क्या प्रभावित करता है, क्या बीमारी है, कुछ भी नहीं। यह बुनियादी तर्कों और वास्तविक तथ्यों की कमी वाला लेख है।