काम का आनंद लेना एक आनंदमय अनुभव है। ऐसे कई पेशेवर हैं जो अपनी सामान्य दिनचर्या में पूरी तरह से जल चुके हैं। हो सकता है कि आपकी नौकरी आपकी सभी अपेक्षाओं पर खरी न उतरे, हालाँकि, वह स्थिति आपके जीवन का हिस्सा है। इसलिए, सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने के दृष्टिकोण से काम पर लौटना सुविधाजनक है। काम और खुशी वे असंगत शब्द नहीं हैं। अपने काम का आनंद कैसे लें? आठ व्यावहारिक सुझाव.
काम पर खुशी युक्तियाँ
1. कई कर्मचारी ऑफिस जाने के लिए समय पर उठकर हड़बड़ी में सुबह की शुरुआत करते हैं। बीस मिनट पहले उठें और शांति से दिन की शुरुआत का आनंद लें। आप कर सकते हैं समाचार पत्र पढ़ो, रेडियो पर समाचार सुनें, शांत नाश्ता करें ...
2. काम पर बहुत सारी दिनचर्या होती है, हालांकि, यह शुद्ध एकरसता नहीं है। उदाहरण के लिए, आप एक नया पेशेवर अनुभव जोड़ने के लिए एक नए प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के लिए साइन अप कर सकते हैं।
3. क्या आप सप्ताहांत के लिए काम से डिस्कनेक्ट हो जाते हैं या आप अभी भी फोन से जुड़े हुए हैं और ई - मेल? ऐसे में अपनी आदतों पर फिर से विचार करें।
4. एक को मत अपनाओ निष्क्रिय भूमिका आपकी नौकरी में। आपकी राय महत्वपूर्ण है। कार्य बैठकों में इसका समर्थन करें। अपने-अपने विचार दें।
5. अपने कार्यस्थल में व्यवस्था बनाए रखने का प्रयास करें क्योंकि एक आरामदायक वातावरण आंतरिक कल्याण को भी जोड़ता है।
6. काम पर आपकी खुशी तब और बढ़ जाती है जब आपके निजी संबंधों में भी सुधार होता है काम अनुसूची. कामरेडरी को प्रोत्साहित करें, बाद की योजनाओं में भाग लें, एक सुखद और गर्म कार्य वातावरण के निर्माण में योगदान दें। आप जो भी अच्छा योगदान देते हैं, वह भी आपको लाभान्वित करता है क्योंकि आप उस टीम का हिस्सा हैं।
7. उन कार्यों को वैकल्पिक करने का प्रयास करें जिनमें अन्य लोगों के साथ उच्च स्तर की तीव्रता की आवश्यकता होती है जिनके लिए निम्न स्तर की एकाग्रता की आवश्यकता होती है।
8. कोशिश करें कि भविष्य के बारे में इतना न सोचें और आने वाले सप्ताह में इस कार्य पर अधिक ध्यान दें।