पढ़ाई करते समय अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए योजना बनाना बहुत जरूरी है। हर समय प्रमुख संगठन, लेकिन जब कोई बच्चा या किशोर पढ़ रहा हो तो यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने माता-पिता के समर्थन और स्नेह को महसूस करें। बच्चों को पढ़ने के लिए मजबूर नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि दायित्व केवल घृणा उत्पन्न करेगा। आपको प्रदर्शन के बजाय सीखने पर ध्यान देने की जरूरत है।
एक बच्चे या किशोर के लिए इस तरह से अध्ययन करने के लिए जो उन्हें चीजों को बेहतर तरीके से करने के लिए प्रेरित करता है, यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता उनका समर्थन करें और उन्हें आवश्यक उपकरण प्रदान करें। छात्र अपने अध्ययन का सफलतापूर्वक सामना करने में सक्षम महसूस करता है।
लेकिन, सही साधनों के साथ भी, अध्ययन के हमेशा अच्छे परिणाम नहीं होते हैं, लेकिन यह मायने रखता है कि सीखने की प्रक्रिया पर्याप्त रही है। इस तरह आप भविष्य में सुधार कर सकते हैं, यदि आप केवल परिणामों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, निराशा और डिमोटिवेशन दिन का क्रम होगा।
सीखने पर ध्यान दें
मुख्य रूप से ग्रेड पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, सीखने से संबंधित मील के पत्थर का जश्न मनाएं, दोनों बड़े और छोटे। यह तब हो सकता है जब आपका बच्चा गणित की जटिल समस्या को सफलतापूर्वक हल कर लेता है, या जब वह किसी असाइनमेंट का पहला ड्राफ्ट लिखना समाप्त कर देता है। सीखने पर ध्यान केंद्रित करने से, आपका बच्चा काम करने में अधिक मज़ा पा सकता है, जो प्रेरणा को बढ़ावा देने में मदद करता है।
अपने बच्चे को छोटे लक्ष्य निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित करें
अपने बच्चे को छोटे, प्राप्त करने योग्य अध्ययन लक्ष्य निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित करें, जो इस बात पर आधारित हो कि क्या हासिल करना है। लक्ष्य निर्धारण आपके बच्चे को स्पष्ट निर्देश देता है कि क्या करने की आवश्यकता है, और जब वह इन लक्ष्यों को प्राप्त करता है तो आत्मविश्वास पैदा करता है। अध्ययन के उद्देश्यों के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
- नियत पठन का एक अध्याय पढ़ें
- बीस मिनट के लिए नोट्स की समीक्षा करें
- पाठ्यपुस्तक से ५ अभ्यास प्रश्नों को पूरा करें
विभिन्न तकनीकों का प्रयास करें
अध्ययन का कोई एक आकार-फिट-सभी समाधान नहीं है: प्रत्येक छात्र का सीखने का तरीका थोड़ा अलग होता है। यदि आपका बच्चा ऐसी विधि से पढ़ रहा है जो उसकी सीखने की शैली से मेल नहीं खाती है, तो वह निराश हो सकता है क्योंकि सामग्री को समझना और अधिक कठिन हो जाता है। यह देखने के लिए कि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है, विभिन्न अध्ययन तकनीकों का प्रयास करें।
उचित अध्ययन विराम लें
यद्यपि एक ही बार में पूरे कार्य को करने का प्रयास करना आकर्षक हो सकता है, मस्तिष्क बिना किसी रुकावट के ध्यान खो सकता है (विशेषकर युवा छात्रों के लिए)। अपने बच्चे के दिमाग को तरोताजा और व्यस्त रखने के लिए अध्ययन के समय को प्रबंधनीय भागों में विभाजित करना महत्वपूर्ण है। एक अध्ययन सत्र के दौरान अपने बच्चे को उचित अध्ययन अवकाश लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
एक उत्पादक अध्ययन विराम के लिए इन युक्तियों पर विचार करें:
- अपने बच्चे को यह याद दिलाने के लिए टाइमर का उपयोग करें कि कब ब्रेक लेने का समय है
- लगभग 30 मिनट के काम के बाद ब्रेक लें।
- 5-10 मिनट के बीच ब्रेक रखें
व्यायाम को प्रोत्साहित करें
संचित ऊर्जा निराशा की ओर ले जाती है और अध्ययन को और भी कठिन बना देती है। नियमित व्यायाम सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करता है और तनाव को कम करता है, जो कार्य को करने में बहुत आसान बनाता है।
सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा पढ़ाई से पहले हर दिन भरपूर शारीरिक गतिविधि कर रहा है। यहां तक कि स्टडी ब्रेक के दौरान ब्लॉक के चारों ओर एक तेज चलना भी एक शानदार तरीका है। अपने बच्चे को मस्तिष्क में रक्त प्रवाहित करने दें और निराशा और थकावट से बचने में मदद करें।
अपने बच्चे का समर्थन करें
अपने बच्चे के साथ खुला संवाद बनाए रखें और जरूरत पड़ने पर सहायता प्रदान करें। इसमें आपके बच्चे के शिक्षक से बात करने की व्यवस्था करना, अतिरिक्त सहायता प्राप्त करना, या जब आपका बच्चा अभिभूत महसूस कर रहा हो, तो बस एक कान उधार देना शामिल हो सकता है। यह जानकर कि सहायता उपलब्ध है, आपके बच्चे को आने वाली किसी भी समस्या से निपटने के लिए आत्मविश्वास विकसित करने में मदद मिलेगी।
इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा पढ़ाई के लिए पर्याप्त रूप से प्रेरित हो, तो आपके लिए सीखने पर ध्यान देना आवश्यक होगा और वह हर दिन कैसे प्रयास करता है और परिणामों को एक तरफ रख देता है। इस तरह आप अधिक प्रेरित महसूस कर सकते हैं वर्तमान और भविष्य दोनों में बेहतर चीजें हासिल करने के लिए खुद को सुधारें।