नए साल की शुरुआत छात्रों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि अकादमिक कैलेंडर ही समय सीमा से परिभाषित होता है जो छात्र को स्कूल कैलेंडर, परीक्षा तिथियों और अवकाश अवधि को देखकर अपना एजेंडा तैयार करने की अनुमति देता है। purposes के स्वस्थ उद्देश्य नई वर्ष आपको अपने अकादमिक जीवन के दौरान व्यक्तिगत कल्याण को बढ़ाने की अनुमति देता है। आप किन स्वस्थ लक्ष्यों को अमल में ला सकते हैं?
1. दैनिक पढ़ने के बीस मिनट
छात्रों को उनकी अध्ययन दिनचर्या के कारण हर दिन पढ़ने की आदत होती है। हालाँकि, आनंद के लिए पढ़ना एक अलग अनुभव है। अपने आप को चिह्नित करने का प्रयास करें पढ़ने के लक्ष्य। उदाहरण के लिए, एक किताब पढ़ी एक महीना। पढ़ने के लिए प्रतिदिन बीस मिनट का समय निकालें। एक साहित्यिक कार्यशाला में भाग लें। हर शुक्रवार को पुस्तकालय जाएँ। आप कौन सा विकल्प पसंद करते हैं?
2. दिमागीपन का अभ्यास करें
छात्रों का दिमाग अक्सर बहुत सारे व्यक्तिगत और व्यावसायिक उद्देश्यों में डूबा रहता है। जीवन के ऐसे महत्वपूर्ण चरण में, जब छात्र के पास भविष्य के इतने सारे प्रोजेक्ट होते हैं, तो मन के लिए कल से अलग होना और अभी पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। और यह mindfulness के, माइंडफुलनेस तकनीक, उस मानसिक शोर को शांत करने के इस उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए विशेष रूप से चिकित्सीय है, केवल इस क्षण में होने और महसूस करने को प्रमुखता देती है।
3. सांस्कृतिक पर्यटन
के माध्यम से सांस्कृतिक यात्राएं आप कुछ बहुत महत्वपूर्ण खोज सकते हैं: सीखना कक्षा से परे है। उन यात्राओं के लिए धन्यवाद जिसमें आप स्मारकों, कला दीर्घाओं का दौरा करते हैं, उस स्थान की सबसे प्रतीकात्मक इमारतों का इतिहास सीखते हैं, एक भूमि की जिज्ञासाओं और परंपराओं की खोज करते हैं, आपका दिल और दिमाग वास्तविकता की दृष्टि प्राप्त करता है जो सामान्य आराम क्षेत्र से परे है . इसलिए, 2018 के दौरान, आप अपने आप को एक सांस्कृतिक यात्रा के आयोजन की चुनौती दे सकते हैं।
आप अपने शहर के नजदीकी स्थलों के भ्रमण का आयोजन करते समय इस प्रकार के सांस्कृतिक पर्यटन का नियमित आधार पर अभ्यास कर सकते हैं।
4. अन्य उत्तेजनाओं का पता लगाएं
आपका अकादमिक जीवन बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन यह आपके जीवन में सब कुछ नहीं है। जब आप काम करते हैं, तो आपको यह भी याद रखना चाहिए कि हालांकि रोजगार बहुत सकारात्मक है, एक इंसान का जीवन उनके पेशेवर कार्यों तक ही सीमित नहीं है। इस आधार से शुरू करते हुए, वह अन्य विभिन्न दृष्टिकोणों से जीवन की खोज करता है। अपनी पढ़ाई में सिर्फ खुद को बंद न करें। निश्चित रूप से यदि आप अपना समय अच्छी तरह से व्यवस्थित करते हैं तो आप अन्य संभावनाओं का पता लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक कोर्स लें जो आपको पसंद हो। आप आनंद लेने के लिए एक शानदार समय में हैं पाठ्यक्रम की पेशकश आपके निवास स्थान के कासा डे ला जुवेंटुड से।
स्वयंसेवी गतिविधि करना, खेल खेलना या ब्लॉग लिखना अन्य विचार हैं जो आपको प्रेरित कर सकते हैं।
5। एक टीम के रूप में काम करते हैं
पढ़ाई में सीखने को बढ़ावा देने के लिए निरंतर सहयोग एक अच्छा लक्ष्य है। आप एक टीम के रूप में तब भी काम कर सकते हैं, जब आप किसी विशिष्ट विषय में विशिष्ट गतिशीलता का हिस्सा न हों। उदाहरण के लिए, आप एक टीम के रूप में काम करते हैं जब आप किसी साथी को कुछ समझाते हैं जो उन्हें समझ में नहीं आता है। कक्षा में यह एकीकरण, निरंतर सहयोग की यह खोज, आपको उस वातावरण में एकीकृत और मूल्यवान महसूस करने में मदद करती है जिसका आप हिस्सा हैं और जिसमें आप अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण जोड़ सकते हैं। बदले में, दूसरे भी आपके लिए एक प्रेरणा इंजन हैं। पेशेवर क्षेत्र में इन कौशलों को सीखने के लिए अकादमिक चरण में एक टीम के रूप में काम करना शुरू करें।
हैलो, ठीक है, आप देखते हैं, मैं हाई स्कूल से थोड़ा तंग आ गया हूं और जिस दर से मैं जा रहा हूं, मैं इसे बंद नहीं करता, इसलिए मैं एक मॉड्यूल में जाने की सोच रहा हूं, मैंने एक बॉडी टेक्नीशियन को देखा है और फिर मैं देखूंगा कि क्या मैं बेहतर डिग्री के साथ जारी रखता हूं, लेकिन जो मैं नहीं चाहता वह कुछ ऐसा करना है जो बेकार है, मेरे लिए यह मॉड्यूल काफी अच्छा लगता है।
मुझे किसी तरह की राय देना अच्छा है।
धन्यवाद एवं शुभकामनाएँ!