पूर्णकालिक काम करने के लिए अध्ययन करने के लिए युक्तियाँ

यदि आप पूर्णकालिक काम करना शुरू करने के बारे में सोच रहे हैं, तो मुझे यकीन है कि आपने पहले ही सुना होगा कि यह पागलपन है और इससे बेहतर क्या होगा यदि आप इसे अपने दिमाग से निकाल दें। लेकिन सच्चाई यह है कि अगर आप वास्तव में अध्ययन करना चाहते हैं तो कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पूर्णकालिक काम करते हैं, महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इसे करना चाहते हैं ... और यदि आप चाहते हैं, तो आप इसे प्राप्त कर सकते हैं।

सबसे पहले आपको कुछ महत्वपूर्ण बातों के बारे में सोचना चाहिए जो ध्यान देने योग्य हैं: कोई सुरक्षित नौकरी कभी नहीं होती है और पढ़ाई करने से अन्य दरवाजे खुल जाएंगे जो आपको अधिक पसंद आ सकते हैं. यह अभी काफी चुनौती भरा हो सकता है, लेकिन इस तरह आपके पास अपनी पढ़ाई के लिए स्वतंत्र रूप से भुगतान करने के लिए पैसे होंगे और आपके पास एक अच्छे जीवन के लिए भी पैसा होगा (और बिलों का भुगतान करने में सक्षम होने के नाते)।

लेकिन अगर आप पूरे समय काम करते हैं तो आप अपने जीवन को अध्ययन के लिए कैसे व्यवस्थित कर सकते हैं? यह सच है कि यदि आप पूरे समय काम करते हैं और आपके छोटे बच्चे हैं, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि यह बेहतर है कि आप उनके बड़े होने तक प्रतीक्षा करें ताकि वे अध्ययन कर सकें (जब तक कि यह आपके काम के लिए आवश्यक न हो या नौकरी के अवसर न हों जो बेहतर कर सकें आपके और आपके परिवार के जीवन की गुणवत्ता), क्योंकि बच्चों को अपने माता-पिता की आवश्यकता होती है, उन्हें आपकी तरफ से गुणवत्तापूर्ण समय बिताने की आवश्यकता होती है, और यदि वे व्यक्तिगत विकास के लिए हैं तो पढ़ाई हमेशा इंतजार कर सकती है।

लेकिन अगर आप पढ़ाई करना चाहते हैं और अपनी नौकरी को पूरे समय बिना तनाव के रखना चाहते हैं, तो आपको यह महसूस करने के लिए उचित योजना बनाने की आवश्यकता होगी कि आप वास्तव में कहाँ जाना चाहते हैं। इस प्रकार, आप दूसरे क्षेत्र में जाने के लिए अपने काम या अपनी पढ़ाई की उपेक्षा किए बिना दोनों क्षेत्रों में प्रदर्शन करने में सक्षम होंगे। और याद रखें कि जब आप पूरे समय काम करते हुए अध्ययन करते हैं तो सबसे अच्छा विकल्प इसे ऑनलाइन करना है।

समय प्रबंधन

समय का अच्छी तरह से प्रबंधन करना अध्ययन और काम करने में सक्षम होने की कुंजी है। एक व्यवस्थित जीवन जीने में सक्षम होने के लिए समय प्रबंधन बहुत महत्वपूर्ण है, इस अर्थ में आपको अपने समय का प्रबंधन अपने काम के घंटों में और उन घंटों में करना शुरू कर देना चाहिए जो आप अध्ययन के लिए समर्पित करते हैं। केवल एक अच्छे संगठन के साथ ही आप अपने समय का अधिकतम लाभ उठा पाएंगे और आवश्यक ब्रेक ले पाएंगे ताकि तनाव आपको संभाल न सके। 

उदाहरण के लिए, यदि एक दिन आप अपने कार्यक्रम के बारे में स्पष्ट होने के बजाय काम पर लंबा समय लेते हैं, तो संभव है कि अगले दिन आपके पास अध्ययन के लिए दोगुना काम होगा। प्रत्येक गतिविधि के लिए अनुमानित समय का पालन करने के लिए एक कार्यक्रम के बिना, यह संभव है कि आप एक असंतुलित अध्ययन कर रहे हों क्योंकि आप अन्य गतिविधियों में उलझ जाएंगे जो आपको आगे बढ़ने की अनुमति नहीं देगी। अपनी उत्पादकता बढ़ाने और तनाव कम करने के लिए आपके पास एक बहुत ही स्पष्ट और परिभाषित कार्यक्रम होना चाहिए।

समय का बेहतर प्रबंधन कैसे करें

समय को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए, आपको अपने वर्तमान जीवन के अनुसार एक विशिष्ट कार्यक्रम बनाना चाहिए। आपके पास आराम और फुरसत का पल भी हो सकता है, क्योंकि निश्चित रूप से आपको इसकी भी आवश्यकता होगी। लेकिन वह समय बहुत लंबा नहीं होना चाहिए, इतना लंबा कि आप बैटरी को रिचार्ज कर सकें। आदर्श रूप से, 2 या 3 घंटे के अध्ययन के बाद, आप 10 मिनट का ब्रेक ले सकते हैं।

आपको यह भी पता लगाना होगा कि अध्ययन करने के लिए कौन सा समय सबसे अच्छा है और आपको कौन सा ब्रेक लेना चाहिए। आपको अपने शेड्यूल का ईमानदारी से पालन करना चाहिए ताकि आपके काम और आपके अध्ययन में कोई समस्या न हो।

सोशल मीडिया को डिस्कनेक्ट करें

आज बहुत से लोग इंटरनेट, सोशल नेटवर्क और हर समय ऑनलाइन रहने से जुड़े हुए हैं। लेकिन जब आपको इंटरनेट का अध्ययन करना होता है, तो यह केवल अध्ययन में आपकी सहायता करने के लिए मौजूद होना चाहिए, न कि घंटों बीतते देखने के लिए। जिस समय आपको अपने काम और अध्ययन में उत्पादक होने के लिए एकाग्र होना चाहिए, उस समय आपको अपने अध्ययन से विचलित करने वाली हर चीज से अलग होने में सक्षम होने के लिए जिम्मेदार होना चाहिए।

मुझे यकीन है कि आप जानते हैं कि सोशल नेटवर्क पर अतिरिक्त समय बिताने या इंटरनेट पर बेतुकी चीजें देखने से आपके काम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और आपकी पढ़ाई में जैसे-जैसे उत्पादकता घटती जाती है। हो सकता है कि आप ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि आप ऊब चुके हैं या इसे बदलाव की जरूरत है, लेकिन कारण जो भी हो, आपको सीमाएं निर्धारित करनी होंगी।

इंटरनेट समय की सीमा कैसे लगाएं

जब आप पढ़ रहे हों तो अपने स्मार्टफोन से डेटा हटा दें और कंप्यूटर पर सोशल नेटवर्क में प्रवेश न करें। यदि आप बहुत अधिक आदी हैं तो आप बेहतर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने के लिए सामाजिक नेटवर्क को ब्लॉक कर सकते हैं। सोशल नेटवर्क पर अपडेट देखने के लिए थोड़ा और अध्ययन करने के लिए किसी भी समय का लाभ उठाएं।