यह हमारे साथ एक से अधिक बार हुआ है। गहन अध्ययन या काम के बाद, हमारा शरीर ऐसा है थका हुआ कि हमारे लिए आगे बढ़ना असंभव है। थोड़ी सी इच्छा जो हमने छोड़ी है, उसमें हमें निराशा की एक बड़ी भावना जोड़नी चाहिए। लक्षण जो बताते हैं कि हमें ब्रेक लेना चाहिए। हम जो सबसे अच्छा कर सकते हैं वह हम पहले से ही जानते हैं: ठीक होने में हमारी सहायता के लिए थोड़ी छुट्टी लें।
जैसा कि आप पहले से जानते हैं, छुट्टियां हैं और साल भर टूटता है। सप्ताहांत के दौरान हम आराम कर सकते हैं, जिसमें हमें मूल्यांकन के बीच मौजूद अवधियों को जोड़ना होगा, जो उन अवसरों पर बड़े पैमाने पर विस्तारित होते हैं। यह संभव है कि कभी न कभी हम आराम नहीं कर सकते, हालाँकि यह पहले से ही हमारे पास मौजूद कार्यभार पर निर्भर करता है। बेशक, जब भी हम कर सकते हैं इसे करना उचित है।
जब हम काम के बोझ की बात करते हैं तो हम उस समय की भी बात करते हैं जब हमें बहुत अधिक अध्ययन करना होगा और जब हम एक सांस भी नहीं ले सकते। उन पलों में हम सब कुछ करते हुए ही आगे बढ़ सकते हैं प्रयासों काम करना संभव है। यह स्पष्ट है कि अंतिम परिणाम दिलचस्प से अधिक होगा, इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे ध्यान में रखें।
करने के लिए लगभग हमेशा एक पल होता है आराम, इसलिए यह अत्यधिक सलाह दी जाती है कि आप इसका लाभ उठाएं ताकि आपका शरीर और आपका दिमाग दोनों आराम के क्षण ढूंढ सकें और ठीक हो सकें। अंत में, यह आपके प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करेगा। अत्यधिक अनुशंसित, विशेष रूप से लंबे घंटों के बाद।