सक्रिय स्मरण: सक्रिय रूप से अध्ययन करने की एक तकनीक

किसी भी शैक्षणिक या व्यावसायिक स्तर पर अध्ययन प्रक्रिया एक उद्देश्य के साथ जुड़ी होती है। उदाहरण के लिए, विपक्ष की तैयारी कर रहे लोग किसी कॉल में जगह पाना चाहते हैं. कॉलेज के छात्र जो अपनी छात्रवृत्ति बरकरार रखना चाहते हैं वे सभी विषयों में उत्तीर्ण होने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। खैर, नई तकनीकों और उपकरणों के कार्यान्वयन के माध्यम से अध्ययन प्रक्रिया को भी बेहतर बनाया जा सकता है जो समझ, प्रतिबिंब और याद रखने को बढ़ावा देते हैं।

En Formación y Estudios आइए एक प्रस्ताव पर जोर दें: सक्रिय स्मरण। जब आप अपने सीखने में सक्रिय भूमिका निभाते हैं, जब आप प्रक्रिया के नायक के रूप में व्यवहार करते हैं, तो परिणाम बेहतर होते हैं. यह सक्रिय स्मृति का सार है जो सीखने की प्रक्रिया की यांत्रिक, स्वचालित या दोहरावदार दृष्टि से दूर जाती है।

जानकारी को याद रखने और बेहतर ढंग से समझने के लिए सक्रिय रूप से अध्ययन करें

यह बहुत संभव है कि आपने अपने जीवन में किसी समय अध्ययन के इस रूप को लागू किया हो (भले ही आपने तकनीक का नाम कभी नहीं सुना हो)। उदाहरण के लिए, उस क्षण को याद रखें जिसमें, एक विशिष्ट सामग्री में गहराई से जाने के बाद, आप एक वार्ताकार को जानकारी समझाते हैं, जो आपकी प्रस्तुति के आधार पर, आवश्यक विचारों को पकड़ लेता है। यानी, आपने उसे स्पष्टीकरण में भाग लेने के लिए बाध्य किया है, केवल इसलिए, क्योंकि आपने प्रमुख विचारों को आत्मसात कर लिया है. वही स्थिति, अन्य अवसरों पर, आपको वह खोजने की अनुमति देती है जो आप अभी तक नहीं समझ पाए हैं या जिन अनुभागों की आपको अधिक समीक्षा करने की आवश्यकता है।

किसी विषय का अध्ययन करने की प्रक्रिया के दौरान स्वयं से प्रश्न पूछें

पाठ की सामग्री के आधार पर प्रश्न बनाकर सक्रिय रूप से अध्ययन करें। पढ़ना और पुनः पढ़ना दो क्रियाएं हैं जिन्हें अध्ययन प्रक्रिया के दौरान नियमित रूप से दोहराया जाता है। हालाँकि, पढ़ने के विभिन्न तरीके हैं जो ध्यान, इरादे और एकाग्रता के स्तर के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। अक्सर, अध्ययन प्रक्रिया के दौरान, संदेह और प्रश्न उठते हैं जो जल्द ही पृष्ठभूमि में रह जाते हैं। खैर, यदि आप वर्णित तकनीक को लागू करना चाहते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रश्न के मूल्य पर सटीक रूप से जोर दें। यह एक ऐसा दृष्टिकोण है जो सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों पर चिंतन और समझ को बढ़ावा देता है पाठ का।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रश्न का दृष्टिकोण एक मौलिक कारण से विशेष रूप से व्यावहारिक है: यह परीक्षा प्रारूप में बहुत मौजूद है (अर्थात, यह मूल्यांकन में हस्तक्षेप करता है कि छात्र को उत्तीर्ण होने के लिए उत्तीर्ण होना चाहिए)। फलस्वरूप, प्रश्न एक दृष्टिकोण-दृष्टिकोण उपकरण है जो आपको उस चीज़ से अवगत होने में मदद कर सकता है जो आप पहले से जानते हैं और अन्य मुद्दे जिनकी आपको समीक्षा करने की आवश्यकता है। एक परीक्षा एक वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन दर्शाती है जिसमें शिक्षक का पेशेवर निर्णय हस्तक्षेप करता है। हालाँकि, परीक्षण आने से पहले, आप स्वयं का मूल्यांकन कर सकते हैं कि आप कहाँ हैं इसके बारे में यथार्थवादी अपेक्षाएँ रखें।

आपके द्वारा अर्जित ज्ञान का मूल्यांकन करें (और सीमाओं से अवगत हों)

आप जो जानते हैं उसे बाह्य रूप देने के लिए विभिन्न संसाधनों और उपकरणों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, एक योजना बनाओ अध्ययन के विषय के बारे में आपके द्वारा याद किए गए डेटा के साथ। जब तक आप यह पहला चरण पूरा नहीं कर लेते, तब तक जानकारी पूरी करने के लिए सहायता के अन्य स्रोतों का उपयोग न करें। अर्थात् उस प्रथम चरण के बाद, आप सामग्री को समृद्ध करने और तत्वों को व्यवस्थित करने के लिए गायब डेटा को देख सकते हैं दृष्टिगत रूप से आवश्यक. इस चरण के दौरान, जिसमें आप पहले से ही सूचना के अन्य स्रोतों का उपयोग कर रहे हैं, आप डेटा में आवश्यक सुधार भी लागू कर सकते हैं जो किसी प्रकार का भ्रम दिखाता है।

संक्षेप में, यह अध्ययन प्रक्रिया के दौरान दीर्घकालिक स्मृति प्रदान करता है। और, इसे प्राप्त करने के लिए, यह अत्यधिक अनुशंसित है कि आप अल्पकालिक अध्ययन के माध्यम से निरंतरता का अभ्यास करें।