Uznemiravanje na radnom mjestu ili mobbing je nažalost realnost i To pogađa visok postotak radnika u ovoj zemlji. To je negativno ponašanje koje se događa unutar radnog mjesta između suradnika, hijerarhijski nadređenih ili inferiornih. Ovakvo ponašanje negativno utječe na emocionalno zdravlje uznemiravanih, čak ugrožava njihov integritet.
U sljedećem članku ćemo vam detaljnije govoriti o uznemiravanju na radnom mjestu i što učiniti u vezi s tim.
Koji će čimbenici utjecati na uznemiravanje na radnom mjestu
Jedan od čimbenika su međuljudski sukobi koji se javljaju među suradnicima. Drugi bi bio loše vrijeme na poslu ili preopterećenost na poslu. U takvim situacijama idealno bi bilo razgovarati o stvarima na miran i opušten način i izbjeći strah od uznemiravanja. Međutim, ima radnika koji se odlučuju za problem mobbinga prilikom rješavanja određenih konflikata koji nastanu na poslu.
Kako otkriti situaciju uznemiravanja na radnom mjestu
Ponekad je doista teško znati da se događa situacija uznemiravanja na radnom mjestu jer se manifestira na prikriven način i gotovo bez imalo nasilja. Ne propustite nijedan detalj od niza znakova koji vam mogu pomoći da vidite da se događa situacija uznemiravanja na radnom mjestu:
Odnosi između udaljenih radnika
Može doći do uznemiravanja na radnom mjestu od strane šefa ili većine radnika Potpuno ignoriraju drugog radnika.
Preopterećenje radom
Zlostavljanje na radu je prisutno kada se radniku dodijeli više zadataka nego što ih može obaviti. Zbog toga se osjećate potpuno preplavljeno i utječe na vas na emocionalnoj razini.
prijetnje
Prijetnje mogu biti verbalne i neverbalne a mogu biti popraćeni prosidbama seksualne prirode.
Nedostatak sigurnosnih mjera
Šef tjera radnika da obavlja niz poslova bez brojanja uz obvezne i potrebne sigurnosne mjere.
Svi ovi znakovi na kraju dovode do toga da uznemiravani radnik niz posljedica na emocionalnoj razini:
- Nije ugodno na radnom mjestu.
- Ima osjećaj biti izoliran i odvojen ostalih radnika.
- Osjeća da je dobio tretman razlikuje se da od ostalih radnika.
- Opažajte promjene bez ikakvog značenja u narudžbama koje primate.
Koje su posljedice uznemiravanja na radnom mjestu
Posljedice, fizičke i emocionalne, koje je trpio radnik koji je maltretirao Uistinu su poražavajući. Normalno je patiti od napadaja panike, problema sa spavanjem, probavnih problema, tjeskobe ili problema povezanih s koncentracijom.
Na sceni Laboral, na kraju utječe na vašu izvedbu budući da ne može raditi svoj posao kako bi želio. S psihičkog gledišta, šteta koju je pretrpio uznemiravani radnik doista je važna. Normalno je patiti od tjeskobe i depresije uz osjećaje niskog samopoštovanja, nedostatka sigurnosti i bespomoćnosti.
Osim toga ozbiljne su i fizičke posljedice poput povraćanja, bolova u mišićima, drhtanja ili poteškoće s uspavljivanjem.
Što učiniti u vezi sa uznemiravanjem na radnom mjestu
Ako je uznemiravanje na radnom mjestu stvarno, postoji akcijski protokol kojeg se sve tvrtke moraju pridržavati. Osniva se komisija i provode se razgovori s različitim radnicima tvrtke. U slučaju da je uznemiravana osoba pretrpjela veće oštećenje zdravlja, možete podnijeti žalbu a samo poduzeće se može osuditi da nije postupilo na odgovarajući način.
U slučaju uznemiravanja na radnom mjestu, važno je da uznemiravani radnik prijavi tu situaciju. Moramo ostaviti po strani strah od gubitka posla. i prijaviti navedenu situaciju. Ponekad se radnici ne jave jer dobivaju prijetnje i prisile od strane šefova poduzeća.
Psihološki tretman
U mnogim slučajevima uznemiravanja na radnom mjestu, radnik će trebati pomoć stručnjaka poput psihologa upravljati svojim emocijama i spriječiti da emocionalna šteta bude prilično ozbiljna i važna. Uznemiravanje na radnom mjestu obično uzrokuje sljedeće posljedice:
- Stanja depresije i anksioznosti uglavnom uzrokovano značajnim gubitkom samopoštovanja i samopouzdanja.
- Socijalna izolacija.
- Razdražljivost i nagle promjene ponašanja.
- posttraumatski stres i strah.
- Problemi s koncentracijom i gubitak pamćenja.
- Moguće ovisnosti o štetnim tvarima poput alkohola ili droge.
Zbog toga je liječenje neophodno u takvim slučajevima. na temelju psihološke terapije. Ova terapija ima za cilj pomoći uznemiravanom radniku da vrati samopouzdanje i samopoštovanje te da ostavi po strani osjećaje straha i krivnje uzrokovane mobingom ili uznemiravanjem na poslu.