Dobra studija nije nešto što se postiže preko noći ... niti je nešto što bi se trebalo obaviti dan prije ispita. Nikada nije prerano - ili prekasno - početi imati dobre studijske navike. Što prije počnete razumijevati koje su dobre navike imati tehnike učenja koje djeluju, prije ćete početi imati bolje rezultate.
Učinkovito proučavanje nije nešto što biste trebali prepustiti slučaju. Odgajatelji, pedagoški psiholozi i psiholozi dugo su istraživali razne metode i tehnike proučavanja kako bi otkrili koje su doista najučinkovitije. Neke od najboljih studija dolaze s najboljih sveučilišta.
Sveučilišta poput Stanforda, Indiane i Chicaga izvela su precizne eksperimente sa skupinama studenata kako bi malo bolje razumjela koje su najučinkovitije tehnike proučavanja. Studenti koji slijede ove metode lakše uče i zadržavaju informacije dulje vrijeme, kao i štede sate studijskog vremena koje se može potrošiti na druge stvari.
Ne propustite ispod koje su najvažnije tehnike proučavanja, a ujedno i najučinkovitije. Kad to budete jasno shvatili, shvatit ćete da studiranje nije tako komplicirano i da ćete s malo ustrajnosti, a prije svega s voljom, postići sjajne rezultate.
Napravite i vodite raspored studija
Zamislite nekoliko sati dnevno koje možete posvetiti učenju, baš kao što to radite za ručak ili spavanje ... to jest, učinite to prioritetno. Taj isti raspored vjerno držite od prvog dana i držite ga se svaki dan. Količina vremena potrebnog za studij Ona će se razlikovati za svakog pojedinca na temelju kompetencija koje su im potrebne u svakom predmetu.
Preporučljivo je provesti dva sata učenja dnevno i po satu svakog predavanja. Odlazak na nastavu je samo početak ... pravi posao započinje kasnije.
Učite u odgovarajućem okruženju
Potrebno je da učite uvijek u isto vrijeme i na istom mjestu, svaki dan. Ako je koncentracija vaš problem, tada će vam pravo okruženje uvelike pomoći. Studijski stol trebao bi biti na mirnom mjestu, od svih smetnji koje bi vam mogle smetati. Moći ćete se puno bolje koncentrirati kada svakodnevno učite na jednom mjestu. Bit će to poput mjesta za bolje razmišljanje.
Primjerice, kad sjednete za kuhinjski stol možda vam se jede, kad sjednete u fotelju, poželjet ćete se odmoriti ili gledati televiziju ... Za sve to potrebno je na istom mjestu razviti studijsku naviku i na istom mjestu svaki dan, tako da vam se koncentracija malo po malo poboljšava. Naravno, na ovom mjestu studija uvijek biste trebali imati pri ruci materijale kako biste izbjegli svako toliko ustajanje ... nešto što će vam odvratiti pozornost.
Planirajte svoje vrijeme
Morate iskoristiti vrijeme za učenje kako biste ga učinili učinkovitijim, a jedini način da to učinite je dobro planiranje i organizacija. Da biste to postigli, ne propustite sljedeće savjete:
- Postavite alarme. Postavite alarme da se podsjetite na svoje planove studija. Dakle, možete biti iskreni prema sebi i znati kada biste trebali početi učiti svaki dan ... i to učiniti. Također možete postaviti drugačiji alarm za pauze i za kraj studija - sve dok je bio produktivan. Svaka dva sata učenja odmarajte se 10 minuta.
- Koristite planer. Planeri ili kalendari na zidu na kojima ćete pisati idealni su za mentalno organiziranje tjedna i znati što morate učiniti u svakom trenutku. Na taj način nećete osjećati da ste prezadovoljni ili da se stvari gomilaju ... Svaka stvar će imati svoj trenutak. Također možete označiti važne datume, kao što su ispiti ili predaja posla.
- Napravite popise obveza. Budući da se sve ne može obaviti u jednom danu, morate naučiti zadavati prioritete, ali istovremeno ih imati na umu da bi ih kasnije izvršavali. Iz tog razloga važno je imati popis obveza koji vam omogućuje da zadatke podijelite na upravljačke dijelove. Početkom tjedna na kraju možete napraviti popis stvari koje želite završiti. Napravite popis obveza također na početku svake sesije, kako biste mogli organizirati sesiju i znati kako dobro organizirati svoje vrijeme.
- Postavite vremenska ograničenja. Prije početka sesije proučite svoj popis obveza i odredite najvažnije zadatke. Ako nešto ne uspijete obaviti u zadanom vremenu, razmislite o dodavanju još malo vremena da završite sve, ali bez previše nadilaska postavljenih vremenskih ograničenja. Imajte na umu da je odmor jednako važan ili važniji od vremena za učenje ... Vaš mozak se mora odmoriti i napuniti energijom kako bi mogao pokriti dobro učenje.