To nam se dogodilo više puta. Nakon intenzivnog dana učenja ili rada, naše je tijelo takvo umoran da nam je nemoguće ići naprijed. Maloj preostaloj želji moramo dodati prilično velik osjećaj malodušnosti. Simptomi koji ukazuju na to da bismo trebali napraviti pauzu. Najbolje što možemo učiniti, već znamo: uzmite si mali godišnji odmor koji će nam pomoći da se oporavimo.
Kao što već znate, postoje praznici i pauze tijekom cijele godine. Tijekom vikenda možemo se odmoriti, čemu moramo dodati razdoblja koja postoje između ocjenjivanja, a koja se u tim prilikama proširuju na veći način. Moguće je da se u jednom ili drugom trenutku ne možemo odmoriti, iako to već ovisi o opterećenju koje imamo. Naravno, poželjno je to učiniti kad god možemo.
Kad govorimo o opterećenju, govorimo i o vremenima kada ćemo morati puno učiti i kada ne možemo ni udahnuti. U tim trenucima možemo samo nastaviti naprijed, radeći sve naporima moguće raditi. Jasno je da će konačni rezultat biti više nego zanimljiv, pa preporučujemo da ga imate na umu.
Gotovo uvijek postoji trenutak za ostatak, stoga je vrlo preporučljivo da to iskoristite kako bi i vaše tijelo i vaš um pronašli trenutke odmora i mogli se oporaviti. Na kraju, to će vam pomoći povećati izvedbu. Toplo preporučljivo, posebno nakon dugih sati.