Nakon nekoliko tjedana u kojima možda nismo ništa učinili, vratite se rutini Studiranje može biti prilično težak zadatak. Naš mozak i naše tijelo morat će se naviknuti na ono što smo radili. A puno je puta kad je to teško. Što možemo učiniti po tom pitanju?
Povratak rutini nije nešto što se postiže odmah. Može nam potrajati i nekoliko tjedana. Stoga vas molimo da ga ponesete sa sobom mir. Na primjer, ako ste kasno legli u krevet, činjenica da se ponovno morate prilagoditi određenim rasporedima može izgledati složeno. Ništa nije dalje od stvarnosti. Vježbom se sve postiže.
Iako smo u prethodnom odlomku spomenuli sate odmora, tu činjenicu možemo ekstrapolirati i na druge aspekte, poput rasporeda studija ili načina kretanja do obrazovnog centra. Stvar je u postupnom privikavanju na sve preinake koje moramo provesti. I sigurni smo da će na kraju sve biti lakše nego što se čini.
Naša je preporuka da poduzmete promjene mirno, a vi ih provodite malo po malo. Na taj način neće biti toliko jaki, a vaše će ih tijelo asimilirati na bolji način. Na kraju ćete otkriti da je povratak rutini nešto sasvim jednostavno što ne bi trebalo trajati više od nekoliko tjedana. Naoko težak zadatak, ali jednostavno lak i bez većih komplikacija, osim onoga što želimo učiniti.