Kako postaviti jednostavne, ali učinkovite ciljeve

naučiti postavljati ciljeve

Svi volimo sanjati, sigurna sam da nije prvi put da pogledate kroz prozor ili zatvorite oči i počnete sanjati o svojoj budućnosti. Možda mislite na stvari koje biste željeli jednom doživjeti. Ali sve te želje mogu se ostvariti ako znate odabrati prave ciljeve, jedan za drugim dok ne postignete svaki od svojih ciljeva.

Snovi ne moraju ostati samo snovi, oni se mogu ostvariti ... ali zaista morate željeti da se ostvare. Ako sanjaš borit ćete se da ih dobijete a put koji morate proći bit će put na kojem ćete uživati ​​u svakoj minuti. Osjetit ćete sreću, a moći ćete i postići svoje ciljeve. Ali da biste sve to postigli, morate naučiti postavljati ciljeve koji su jednostavni ... ali učinkoviti.

Slijedite neke smjernice

Ako želite postaviti ciljeve, trebali biste se koristiti nekim smjernicama kako biste se prisjetili kako im pristupiti i kako ih prilagoditi vama. Da biste se usredotočili na svoje jednostavne, ali istodobno izvedive i ostvarive ciljeve, trebali biste uzeti u obzir sljedeće točke:

  • Budi precizan. Morat ćete biti sigurni da vaši ciljevi nisu dvorci na nebu. Trebali biste imati konkretne ideje o tome što želite raditi i točno kamo želite ići. Ciljevi moraju imati konkretan smjer da bi ih mogli ispuniti.
  • Izmjerite ciljeve. Jednako je važno biti specifičan sa svojim ciljevima kao i naučiti ih mjeriti kako biste znali napredujete li ili treba nešto poboljšati kako biste nastavili i uspješno stigli tamo kamo želite ići. Također, kad započnete s malim koracima, možete i sami sebi dati male nagrade.
  • Ne postavljajte ciljeve ako niste postigli prve. Da biste bili dosljedni i dosljedni svojim ciljevima, morate ići redom. Prvo morate postići prve ciljeve i malo po malo početi stavljati nove. Ako postavite previše ciljeva koje je teško postići, postat ćete frustrirani i misliti da niste sposobni kad ste vrlo sposobni postići sve na što ste postavili svoj um.

naučiti postavljati ciljeve

  • Ostvarivi ciljevi. Također morate biti sigurni da su vaši ciljevi stvarni i da ih možete postići. Razmislite je li ono što želite zaista ono što želite i možete li to postići. Ali upamtite: "željeti je moć".
  • Odredite rokove. Važno je postaviti kratkoročne rokove za male ciljeve kako biste mogli postaviti veći, dugoročni cilj. Ako ne odredite rokove, vjerojatno ćete na kraju patiti od dobro poznatog sindroma "sutra" i početi odgađati važne stvari. Ali doći će dan kada ostanete bez sutrašnjice i imat ćete samo žaljenje što niste učinili stvari drugačije kad ste to mogli učiniti.

Brinite o svojim ciljevima

Morate biti sigurni da su vam ciljevi zaista važni i da ih želite postići (stvarno). Postoji mnogo načina da saznate jesu li ciljevi koje zaista imate na umu oni koji su vam zaista važni (ili ne). Znajte jesu li vam ti ciljevi važni ili mislite li da su važni jer vas društvo tjera da vjerujete da jesu. Nemojte biti motivirani "treba dobiti" i mislite da će cilj biti stvaran samo ako ga stvarno želite postići. Razmislite o tom cilju, a zatim pogledajte mislite li na to kao na nešto što biste „trebali“ učiniti ili na nešto što „želite“ učiniti. Na taj način možete osigurati da se stvarno osjećate uključeno i da nećete pretrpjeti nikakvu egzistencijalnu krizu jer je stvarno želite postići i pronaći ćete način da je postignete.

Napišite svoje ciljeve

Zapisivanje svojih ciljeva može vam izuzetno pomoći. Napisujući imat ćete osjećaj kao da im se obvezujete i emocionalno ćete se povezati sa svakim od svojih ciljeva, čineći vjerojatnije da će biti postignuti. Također, Ako ih napišete, nećete ih zaboraviti i ako je potrebno možete dodati više ostvarivih i konkretnih ciljeva.

naučiti postavljati ciljeve

Također, ako pokažete svoje ciljeve nekome u koga imate povjerenja, možete se motivirati i učiniti da stvari idu na bolje. Vaše dostojanstvo, vaša osobna prosudba i vaša motivacija bit će ugroženi vašim pismenim ciljevima, a njihovim glasnim izgovaranjem moći ćete ih lakše vizualizirati, što će vam nesumnjivo pomoći u poduzimanju prvih koraka.


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.