To ne možemo poreći ako želimo svoje predstava na studijama je dobro, bit će potrebno i da se potrudimo u različitim zadacima koje obavljamo. Niti se moramo truditi nadljudski, samo postići ono što nam pružaju naše sposobnosti.
Nedavno istraživanje otkrilo je nešto zbog čega će se kosa dići više od jednog: prekomjerno naprezanje uzrokuje probleme u učenju novih jezika. O čemu se radi? Malo ćemo zaobići vijesti i usredotočit ćemo se na umor koji nam to može uzrokovati, pored njegovih posljedica.
Zamislite da se malo trudimo na studijama. Umor će biti minimalan. Jedva ćemo to primijetiti, pa možemo nastaviti učiti duže. Idemo sada u suprotnu krajnost, kad mi previše se trudimo. U ovom će slučaju studiranje biti aktivnost koja će nam uzrokovati popriličan umor, što znači da na kraju dana teško da ćemo moći učiniti više stvari.
Studiranje na ovaj način ima učinke koji mogu naštetiti našem zdravlju. Na primjer, mozak. Naravno, ako se dovoljno odmorimo, možemo se oporaviti i, stoga, izbjeći neugodnosti koje bismo mogli imati dugoročno. Ključno nije truditi se ili malo, već ne trošiti dovoljno sati i odmarati se.
Imajte na umu da ćete se, ako puno učite, vidjeti oštećenStoga, ako puno učite, preporučujemo vam da promijenite dijagrame i trošite manje vremena na bilješke. Vaše zdravlje će vam biti zahvalno.