U posljednje vrijeme kod mnogih protivnika vidim lice sa stresom i umorom, to je normalno kada dugo učite ili se ne odmarate dobro ili ne jedete zdravo ili se ne čistite. Tamni krugovi protivnika odaju ih i loše raspoloženje koje mogu imati s vremena na vrijeme ... također. Stres i anksioznost mogu izigrati protivnike koji se ne pripremaju dobro ili čije navike u učenju nisu točne.
Da biste se mogli pripremiti za opoziciju, morate staviti sve sa svoje strane, imajte dobro planiranje, puno odgovornosti i prije svega, radite ono što radite s entuzijazmom i znajući da ćete dati sve od sebe, bez obzira na rezultat koji ćete postići. Rezultat će vam biti ravnodušan jer ćete sve staviti na svoju stranu, a ako to ne može biti, sigurno će biti više mogućnosti.
Ali danas vam želim otkriti neke tajne kako biste mogli biti prvorazredni protivnik i kako vam dodavanje opozicija ne postaje nešto zamorno. Ne gubite detalje i po potrebi ih zapišite na papir ili označite ovu stranicu kao favorite da biste se mogli vratiti na te podatke kad god su to za vas potrebne.
Pronađite mjesto za učenje
Knjižnica, spavaća soba ili dnevna soba ... vi birate mjesto ali uvjeti studija morat će biti optimalni kako biste se mogli usredotočiti i dati sve od sebe na studijama. Imajte na umu da broj sati nije bolji, već kvaliteta koju imate na studijama. Provođenje mnogih sati proučavajući opozicije, a da se zapravo ne dajete zbog ometanja ili demotiviranja, troši vrijeme.
Potrebno je da mjesto koje odaberete za radno mjesto bude mjesto koje nije previše toplo (zaspali biste) niti prehladno (izgubili biste fokus), morat ćete imati odgovarajuće prirodno svjetlo, a kad je noću umjetno svjetlo koje ne oštećuje oči, radni stol s prikladnom stolicom tako da ne forsirate držanje i nadasve nećete morati ometati bilo koju vrstu.
Dobro planiranje
Još jedan vrlo važan aspekt koji morate uzeti u obzir da biste bili dobar protivnik je vaše planiranje. Na zidu možete imati dnevni red ili raspored, ovisno o tome što vam je ugodnije, ali planirajte svoj radni dan svakodnevno tako da znate što ćete učiti svaki dan. Dakle, možete planirati studij na temelju dana koji su vam preostali da pokriju cijeli predmet, a da ne morate prolaziti kroz stres posljednjih nekoliko dana.
Planiranje vašeg studija treba kombinirati s ostalim aktivnostima koje radite u svom svakodnevnom vremenu, poput posla, sveučilišta, sporta, obiteljskih i drugih svakodnevnih zadataka koje ne možete zanemariti čak i ako studirate na natjecateljskom ispitu.
U svom planiranju ne možete propustiti posjedovanje svih potrebnih materijala i učenje s tehnikama učenja prikladno za lakše učenje svih sadržaja, poput obrisa, sažetaka i tehnika pamćenja.
Meditacija za vaše dobro mentalno funkcioniranje
Meditacija ne služi samo za bolji život, za opuštanje bijesa ili smirivanje tjeskobe. Meditacija ima višestruke prednosti koje svi ljudi mogu dobiti sve dok žele biti mirni i opušteni. Meditacija također pomoći će vam da imate veću koncentraciju budući da možete donositi bolje odluke u bilo kojem trenutku svog života. Štoviše, to će biti način da kontrolirate svoj um u vrijeme stresa kako biste mogli izaći gracioznije i s boljim rezultatima.
Imajte povjerenja u sebe
Proučavajući neke opozicije, stresove, gume i čini se da su dani beskrajni. Nakon što test prođe i živci u želucu budu užasni dok ne saznamo rezultate i ne znamo što će biti s našom budućnošću. Ti će vam se živci dogoditi i svladati samo ako nemate povjerenja u sebe. Ako mislite da će nešto poći po krivu, bit će. Ako mislite da će stvari ići dobro, mirno ćete primiti dobru vijest na vrijeme. Učinili ste najbolje što ste mogli i temeljito ste proučavali cijelo vrijeme koje imate na raspolaganju, dovoljan razlog da više vjerujete sebi!