Ustanite rano ili idite kasno u krevet

Spavanje

Recimo to, u početku, u nekoliko riječi i izravno. Postoje trenuci kad moramo estudiar za ispit, ali bez obzira na to nemamo vremena za to. Bilo zbog samih studija, bilo zbog sličnih okolnosti, ne možemo pohvaliti sate koje moramo proučiti, pa moramo potražiti alternative.

To je problematično, nema ih malo Estudiantes što odluče spavati manje, ako će postići dobre rezultate. Dok jedan odlazi u krevet kasno pregledavajući, drugi ustaju rano. U oba slučaja imat će više vremena za učenje. Ono što se pitamo jest što bismo trebali učiniti da to što manje utječe na nas?

Mnogo je ljudi koji vjeruju da je odlazak u krevet kasno najbolja opcija. Međutim, malo je i onih koji kažu da je ispravna odluka rano ustajanje. Isprva bilo koji od tih alternative vrijedi, iako postoje određene razlike koje moramo uzeti u obzir.

Prije svega, ako legnemo kasno, kad se sutradan probudimo, spavat ćemo manje sati. Ali, ako ustanemo rano, možemo pokušati odmoriti se dovoljno sati, osiguravajući tako da to ne utječe na naše performanse. To je, u početku, naša odluka. Bolje ustani rano proučavati, jer situaciju možemo riješiti na drugačiji način.

Naravno, također vam savjetujemo da uzmete u obzir i jedno i drugo situacije, budući da jedno može biti prikladnije od drugog. To čak možete učiniti i kao iznimku. Slučajevi koje ćemo morati vidjeti detaljnije, a prije kojih ćemo morati djelovati sa svim mjerama predostrožnosti.

Više informacija - Nikad nije kasno za nastavak studija
Fotografija - FlickR


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.