Lehetséges, hogy akadémiai vagy szakmai karrierjének egy bizonyos pontján túl alacsonynak érzi magát a harc folytatásához. De a valóság az, hogy nagyon fontos, hogy a céljaid folytatása érdekében ne dobd be a törülközőt, és ne merítsd az erődet a kövek alól akkor is, ha kissé legyőzve érzed magad. Manapság az embereknek sok felelősségük van, és valószínűleg úgy érzi, hogy megégettnek, elveszettnek, elkeseredettnek érzi magát ...
Gondolhatta, hogy elég erős ahhoz, hogy bármilyen nehézséggel szembesüljön, de gondolkodás nélkül, ha valóban igaz, hogy mindent képes kezelni. A hosszú feladatlisták megadhatják a kedélyállapotodat, sőt, időnként még nagyon le is érezheted magad. Még az is elképzelhető, hogy időnként elgondolkodik és elgondolkodik azon, hogy valóban megéri-e ennyi erőfeszítést.
De a vereség nem lehetséges. Nem neked. Ha tanul vagy dolgozik, az azért van, mert előrébb akar lépni az életében, vannak kiteljesítendő céljai és útja, amelyen keresztül lehet utazni, ez több mint elegendő ok ahhoz, hogy a vereség ne legyen lehetőség az életében. Akkor is folytathatja a munkát, ha most a kút alján látja magát. Ne feledje ezeket a tippeket, és kezdjen újra lebegni.
A kételyek gonoszsága
A kételyek olyan gonoszságok, amelyek időről időre eszébe jutnak, meglehetősen gyakori, de erősen romboló hatásúak is lehetnek, ha nem hagynak fel velük. Gyakori a kételkedés önmagadban és a cselekedeteidben, de káros hatással lehet önbecsülésedre és általában életedre. Ha tegnap tett valamit, és ma kételkedik benne, akkor nem tehet semmit, már megtette… a múltban van. Ahelyett, hogy továbbra is kétségbe vonná vagy sajnálná, keresse a megoldásokat és azt, hogyan lehet kilépni a helyzetből, ha szükséges és lehetséges.
Ha kételkedik abban a célban, amelyet követnie kell az életben, a partnerében, a tanulmányaiban ... Tehát egyértelmű jele annak, hogy van valami, amin változtatnia kell, az életmódja nem elégít ki, és fontos, hogy más megközelítéseket kezdjen vizsgálni. Talán kételkedsz tehetségedben, ösztöneidben, álmaidban, céljaidban ... Ne tedd szokássá életedben a kételyeket ... Ettől nagyon rosszul érezheted magad. A kétségek csak megismétlik félelmeit, és megakadályozzák, hogy boldog életet élj.
Ahelyett, hogy minden kétségedre összpontosítanál, gondolj arra, mit fogsz tenni azért, hogy jobb légy és jobb eredményeket érj el. Gondolj arra, mit fogsz érezni, ha sikereket érsz el, minden a fejedben kezdődik ... Mert ha el tudod képzelni, akkor elérheted is.
Fókusz módosítása
Ha vereségnek érzed magad, szükséges, hogy ne állítsd magad az univerzum középpontjába. A túl sok gondolkodás nagy problémát jelenthet, ami egy nagyon kicsi, egy nagy heggyé alakíthatja, amely megszorítja a mellkasát, és alig enged levegőt. Ha minden hibájára, kudarcára vagy hiányosságára gondol, attól még nem lesz jobb ... De ha belegondol, hogy javítsa önmagát, akkor jobban érezheti magát. A hangulatváltozások azt érezhetik, hogy értéktelen az életed, és felhagysz a tudományos vagy a szakmai karriereddel, valóban ezt akarod?
Koncentrálj arra, ami körülötted van, és nem annyira rád. Lehet, hogy valakinek körülötted szüksége van a segítségedre vagy a profizmusodra. Ne zárkózzon be, ha sajnálja magát vagy mennyire boldogtalan, mert akkor csak rosszabb lesz, és nem jön ki jól a sötétből. A fény mindig a végén van, csak sétálni kell felé és látni, hogy minden, ami az életben van, különleges színnel látható, ha ezt optimizmuson keresztül teszi.
Joga van időről időre szomorúnak lenni, de ezek az érzések nem lehetnek veled. Ha úgy találja, hogy túl sokáig elkeseredett vagy túl szomorú, akkor ne habozzon, forduljon szakemberhez, hogy felmérje érzelmi egészségét, és segítsen megtalálni a boldogsághoz vezető utat.