Néhány hét múlva, amiben talán nem tettünk semmit, térjen vissza a rutinhoz A tanulás meglehetősen nehéz feladat. Az agyunknak és a testünknek hozzá kell szoknia ahhoz, amit tettünk. És sokszor ez nehéz. Mit tehetünk ellene?
A rutinhoz való visszatérés nem az, amit azonnal elérünk. Ez akár több hétig is eltarthat. Ezért arra kérjük Önt, hogy vigye magával nyugalom. Például, ha későn feküdt le, bonyolultnak tűnhet az a tény, hogy újra bizonyos időrendekhez kell igazodnia. Semmi sincs távolabb a valóságtól. A gyakorlással mindent el lehet érni.
Bár az előző bekezdésben említettük a pihenés óráit, a tényt más szempontokra is extrapolálhatjuk, például a tanulmányi ütemtervre vagy az oktatási központba való elmozdulás módjára. Ez arról szól, hogy fokozatosan megszokja az összes módosítások hogy végre kell hajtanunk. És biztosak vagyunk benne, hogy végül minden könnyebb lesz, mint amilyennek látszik.
Javasoljuk, hogy hajtsa végre a változtatásokat nyugodtan, és apránként végrehajtod őket. Ily módon nem lesznek olyan erősek, és a tested jobb módon asszimilálja őket. Végül rájössz, hogy a rutinhoz való visszatérés valami egészen egyszerű, és ez nem tarthat tovább néhány hétnél. Látszólag nehéz feladat, de egyszerűen könnyű és nagyobb bonyodalmak nélkül, azon kívül, amit meg akarunk tenni.