La motiváció Ez egy olyan összetevő, amelyet hosszú távon termesztenek. Hogyan tudod megtenni? Tovább Formación y Estudios Négy tippet adunk a megvalósításához:
Rutin megalkotása
A rutin hozza a szokás pozitív hatását, amelyet a diák megismer. Ezért a motiváció fenntartása érdekében a tanulmányban nem csak a naptár hanem gyakorlati szinten is teljesíteni. Ellenkező esetben, ha a hallgató állandó kivételeket állapít meg a tervezés alól, ez a tény befolyásolja saját motivációs szintjét, mivel a tervezett tervezés lebontása befolyásolja saját önbizalmát.
Ezért az első lépés, hogy reális módon hozza létre ezt a tanulmányi vázlatot. És utána folyamatosan teljesüljön. Fókuszálj a mai napra, amikor eljön a holnap, ugyanezt fogod tenni aznap.
Tanulmányi célok
Nagyon fontos, hogy kitűzze magának a tanulmányi célokat. Jelölheti magát célok összekapcsolva a köztes célokkal. Például a mai tanulmányi cél teljesítése közelebb visz a heti célhoz. Hasonlóképpen, a heti cél a negyedévhez kapcsolódik. Így megfigyelheti, hogy az összes cselekedet hogyan befolyásolja a tanulmányi naptár egészét.
Egy adott cselekvés jelentése megváltozik, amikor vizualizálja az adott körülmény által kiváltott hatást. Ezért, hogy fenntartsa motivációját a tanulmányban, pozitív, hogy meghatározza, mi a tervezett cél ma. Ennek a célnak konkrétnak, egyszerűnek és reálisnak is kell lennie.
Ezért tegye a rövid távot állandó összefüggésbe a hosszú távra mind pozitív, mind negatív aspektusában. Például az e heti tanulmányi célok teljesítésének elmulasztása növeli a következő héten végzett munkát. Éppen ellenkezőleg, a rövid távon, a későbbi folyamatnak kedvez.
Tanulmányi hely
A tanulmány szempontjából tetsző tanulmányi terület létrehozása dekoráció A belsőépítészet pedig befolyásolhatja saját motivációs szintjét is. Például egy kényelmes, fiókos íróasztal kiválasztása a tananyagok tárolásához egyszerű példa lehet egy dekoratív javaslatra, amely viszont befolyásolja a motiváció szintjét. Egyszerűen van összefüggés maga a tanulmányi hely és a személyes beállítottság között.
Ez nem azt jelenti, hogy a motiváció szintje kizárólag ettől a kérdéstől függ, azonban annyi órát tölt el tanulmányi rutinjában ebben a koncentrációs térben, hogy ez fontos hely az életében. A jó közérzet és a kényelem is megkönnyíti a motivációt. Ezért fokozhatja a kreativitást a tanulmányterület díszítésében néhány személyes részletességgel, mivel ez egy saját hely.
Ünnepeld az elért célokat
Értékelje az erőfeszítéseket és ünnepeljen minden apró kihívást. Nemcsak egy jó érdemjegyet ünnepelhet egy vizsgán, hanem mindent, ami számodra értelmes a tudományos életben elért sikerek kapcsán. Ezek a díjak apró jutalmakká vagy szabadidős tervekké válhatnak a következő hétvégére. Ezek a jutalmak a nap rövid távára is összpontosíthatók. Például a legegyszerűbb tervek többletet hozhatnak motiváció. Például egy új fejezet egy új sorozatban, amelyet követni kezdett.
Hogyan lehet ösztönözni a motivációt a tanulmányban? Vigyázz magadra, vigyázz a diétádra, pihenj, élj a jelenben és tápláld kíváncsiságodat.