A tanulmányi életben nagyobb igénybevételt jelentő teszteket, vizsgákat kiemelt figyelemmel kell megtervezni. És a MIR egy lehetséges példa erre. Nemrég elmagyaráztuk Formación y Estudios meddig tanulsz orvosi karrierjét. Azonban, amint már jeleztük, különböző lépéseket tesz az ember az orvosi munka végső céljának elérése érdekében.
1. Hosszú tanulási napok: integráljon kis pihenőtereket
A folyamatra való felkészülés nagyon megterhelő, ezért a vizsgára készülőknek hosszú tanulási órákkal kell szembenézniük, amelyek akár a napi 8 órát is elérhetik. Röviden: a naptár felépítése megmutatja, hogy a szakember milyen szintű elkötelezettséggel rendelkezik az elérni kívánt cél iránt. Az erőfeszítésen, odaadáson, koncentráción és áttekintésen túl, Fontos, hogy kis tereket találjon, hogy kiszakadjon az ilyen megerőltető rutinból.
2. Beszéljen másokkal, akik ugyanabban a stádiumban vannak (vagy akik már átélték ezt)
Bármilyen megerőltető kihívás a magány, a zavar és a kétség pillanatait idézheti elő. Az erőfeszítés megítélése azonban megváltozott, ha figyelembe vesszük, mi a szakmai célja. Más szóval, kapcsolódjon orvosi hivatásához és ahhoz a szakterülethez, amelyet végezni szeretne. Képzeld el, hogy azt a munkát végzem, amelyre a jövőben oly nagy odaadással készülsz. Kívül, beszélgetéseket másokkal, akik hasonló fázisban vannak vagy akik ezt az utat a múltban végigjárták, segíthetnek a cselekvési tervben rejlő buktatók és lehetőségek perspektívájában.
3. Pozitív belső párbeszéd fenntartása, hogy magabiztosan készüljön fel a vizsgára
Hogyan tápláljuk a belső motivációt a tesztfelkészítés során? Különféle források vannak, amelyeket integrálhat cselekvési tervébe, hogy motivált maradjon. Például a pihenőhelyek egy olyan nyeremény kellemes érzését keltik, amelyre számíthatsz, miközben elmerülsz a tanulási órák fáradságában. Ugyanúgy, a pozitív belső párbeszéd kulcsfontosságú a nehézségekkel való szembenézéshez, leküzdeni a blokkokat, ápolni az érzelmi jólétet és erősíteni az ellenálló képességet. De az igazi felkészülés a személyes részvételben rejlik.
4. Akadémia a MIR elkészítéséhez: hasonlítsa össze a különböző alternatívákat
Ha ez a pillanat közel van az akadémiai életedben, akkor különböző források állnak rendelkezésre, amelyeket integrálhatsz a folyamatba. Például egy naptár kiváló időbeosztással és tanulási technikákkal. de te is tudsz végezzen összehasonlítást a különböző akadémiák között a tesztekre való felkészüléshez. Ebben az összehasonlításban több tényezőt is figyelembe vehet, mint például a módszertan, a több éves tapasztalat vagy az ár. A hallgató számára kulcsfontosságú egy speciális akadémia támogatása és tanácsa.
5. Gyakorlatok végrehajtása: elengedhetetlen gyakorlat a gyakorlati képzés megszerzéséhez
A próbavizsga lebonyolítása olyan tanács, amely a különböző felszólalási eljárások előkészítésében és a MIR-nél is alkalmazható. Valójában erősen ajánlott az alapvető készségek képzése nézzen szembe a vizsgával különböző tesztek elvégzésével, amelyeket azonos időjárási körülmények között fejlesztettek ki. Ez egy gyakorlati tapasztalatot nyújtó gyakorlat, amely kulcsfontosságú a hibák vagy sikerek azonosításában.
Mint minden más nagyobb vizsgánál, itt is elengedhetetlen, hogy rendelkezzen reális tanulmányi tervvel. Állítson össze egy ütemtervet, amely lehetővé teszi, hogy minden nap haladjon (kerülje a nagy mennyiségű információ felhalmozását a vizsga előtti napokra vonatkozóan). A kiváló időgazdálkodás a nyugalmat is elősegíti egy olyan folyamatban, amelyben a végső időpont közeledtével egyre nagyobb nyugtalanság tapasztalható, tekintettel a jövőre vonatkozó elvárások súlyára egy ilyen döntő pillanatban.