Pelecehan atau pengeroyokan di tempat kerja sayangnya merupakan kenyataan dan Hal ini berdampak pada sebagian besar pekerja di negara ini. Ini adalah perilaku negatif yang terjadi di tempat kerja antara rekan kerja, atasan hierarki, atau bawahan. Perilaku seperti ini berdampak negatif terhadap kesehatan emosional orang yang dilecehkan, bahkan membahayakan integritasnya.
Pada artikel berikut kami akan berbicara dengan Anda lebih detail tentang pelecehan di tempat kerja dan Apa yang harus dilakukan tentang hal itu.
Faktor-faktor apa yang akan mempengaruhi pelecehan di tempat kerja
Salah satu faktornya adalah konflik interpersonal yang muncul antar rekan kerja. Yang lainnya adalah cuaca buruk di tempat kerja atau kelebihan beban di tempat kerja. Dalam situasi ini, yang ideal adalah membicarakan segala sesuatunya dengan tenang dan santai serta menghindari pelecehan yang ditakutkan. Namun, ada pula pekerja yang memilih isu mobbing ketika menyelesaikan konflik tertentu yang muncul di tempat kerja.
Bagaimana mendeteksi situasi pelecehan di tempat kerja
Kadang-kadang sangat sulit untuk mengetahui bahwa situasi pelecehan di tempat kerja sedang terjadi karena pelecehan tersebut memanifestasikan dirinya secara diam-diam dan hampir tidak ada kekerasan. Jangan lewatkan detail apa pun dari serangkaian tanda yang dapat membuat Anda melihat bahwa situasi pelecehan di tempat kerja sedang terjadi:
Hubungan antara pekerja yang jauh
Mungkin ada pelecehan di tempat kerja ketika atasan atau mayoritas pekerja Mereka sepenuhnya mengabaikan pekerja lain.
Bekerja berlebihan
Pelecehan ketenagakerjaan terjadi ketika seorang pekerja diberi tugas lebih dari yang dapat mereka lakukan. Hal ini menyebabkan Anda merasa kewalahan dan mempengaruhi Anda pada tingkat emosional.
Ancaman
Ancaman bisa bersifat verbal atau non-verbal dan hal itu dapat disertai dengan proposisi yang bersifat seksual.
Kurangnya langkah-langkah keamanan
Bos memaksa seorang pekerja untuk melakukan serangkaian tugas tanpa menghitung dengan langkah-langkah keamanan yang wajib dan diperlukan.
Semua tanda-tanda ini akhirnya menyebabkan pekerja dilecehkan serangkaian konsekuensi pada tingkat emosional:
- Itu tidak nyaman di tempat kerja.
- Itu memiliki perasaan karena terisolasi dan terpisah dari pekerja lainnya.
- Dia merasa bahwa pengobatan yang diterimanya berbeda yaitu pekerja lainnya.
- Merasakan perubahan tanpa makna apa pun dalam pesanan yang Anda terima.
Apa konsekuensi dari pelecehan di tempat kerja
Akibat yang ditimbulkan, baik secara fisik maupun emosional, dialami oleh pekerja yang melakukan pelecehan Mereka benar-benar menghancurkan. Menderita serangan panik, masalah tidur, masalah pencernaan, kecemasan, atau masalah yang berkaitan dengan konsentrasi adalah hal yang wajar.
Dalam adegan Buruh, akhirnya memengaruhi kinerja Anda karena dia tidak dapat melakukan pekerjaannya sesuai keinginannya. Dari segi mental, kerugian yang dialami pekerja yang dilecehkan sangatlah penting. Menderita kecemasan dan depresi disertai perasaan rendah diri, kurang aman, dan tidak berdaya adalah hal yang wajar.
Selain itu, akibat fisiknya juga serius, seperti muntah, nyeri otot, gemetar atau kesulitan untuk tertidur.
Apa yang harus dilakukan terhadap pelecehan di tempat kerja
Jika pelecehan di tempat kerja benar-benar terjadi, terdapat protokol tindakan yang harus dipatuhi oleh semua perusahaan. Sebuah komisi dibentuk dan wawancara dilakukan dengan berbagai pekerja di perusahaan. Jika orang yang dilecehkan menderita kerusakan kesehatan yang signifikan, Anda dapat mengajukan keluhan dan perusahaan itu sendiri dapat dikutuk karena tidak bertindak sebagaimana mestinya.
Dalam kasus pelecehan di tempat kerja, penting bagi pekerja yang dilecehkan untuk melaporkan situasi tersebut. Kita harus mengesampingkan rasa takut kehilangan pekerjaan. dan laporkan situasi tersebut. Terkadang pekerja tidak melapor karena mendapat ancaman dan paksaan dari atasan perusahaan.
Perawatan psikologis
Dalam banyak kasus pelecehan di tempat kerja, pekerja memerlukan bantuan profesional seperti psikolog untuk mengelola emosi Anda dan mencegah kerusakan emosional menjadi cukup serius dan penting. Pelecehan di tempat kerja biasanya menimbulkan konsekuensi berikut:
- Keadaan depresi dan kecemasan sebagian besar disebabkan oleh hilangnya harga diri dan kepercayaan diri secara signifikan.
- Isolasi sosial.
- Sifat lekas marah dan perubahan perilaku yang tiba-tiba.
- stres pasca-trauma dan takut.
- Masalah konsentrasi dan Hilang ingatan.
- Kemungkinan kecanduan zat berbahaya seperti alkohol atau obat-obatan.
Inilah sebabnya mengapa pengobatan sangat penting dalam kasus seperti ini. berdasarkan terapi psikologis. Terapi ini bertujuan untuk membantu pekerja yang dilecehkan mendapatkan kembali kepercayaan diri dan harga diri serta mengesampingkan perasaan takut dan bersalah yang disebabkan oleh pengeroyokan atau pelecehan di tempat kerja.