Berapa kali seminggu Anda menghindari melakukan sesuatu karena Anda hanya "kurang motivasi"? Cari tahu mengapa itu adalah alasan terburuk untuk digunakan. Anda mungkin merasa bahwa Anda adalah orang yang paling buruk dalam hal tetap termotivasi untuk mengejar sesuatu yang telah Anda mulai, tidak peduli seberapa penting hal itu bagi Anda.
Jika ini terjadi pada Anda, Anda harus tahu bahwa Anda tidak sendirian ... Ini terjadi pada banyak orang dan itu cukup normal. Mungkin Anda bersemangat tentang sesuatu dan bertahan dengan itu sulit. Kebanyakan orang umumnya hanya melakukan sesuatu ketika mereka termotivasi untuk melakukannya. Mereka selalu memiliki kekuatan pendorong yang mendorong mereka untuk menyelesaikan proyek, mencapai tujuan, dan bekerja secara umum.
Konsep motivasi tidak selalu berhasil: masalah yang terjadi
Banyak orang yang beranggapan bahwa motivasi adalah pendorong di balik segalanya, bahwa tanpa adanya perasaan termotivasi tidak dapat dilakukan karena belum cukup diinginkan sebelumnya... Tapi, apakah kita berbicara tentang mentalitas yang salah?
Motivasi tidak selalu dapat diandalkan
Motivasi sebenarnya bukanlah emosi yang konstan. Itu datang dan pergi sesuka hati dan tidak pernah tinggal saat Anda paling membutuhkannya. Itu seperti seorang teman yang hanya ada untukmu selama masa-masa indah dan meninggalkanmu saat kamu paling membutuhkannya.
Motivasi tidak dapat diandalkan dengan cara ini. Tentu, itu bisa muncul, tetapi hampir tidak pernah saat Anda paling membutuhkannya. Di mana jam 5 pagi saat Anda perlu berolahraga? Di mana Anda di penghujung hari yang panjang ketika Anda masih memiliki banyak hal yang harus dilakukan? Anda tidak akan selalu harus mendorongnya ketika Anda ingin menyelesaikan tugas dan bergerak maju dalam hidup Anda.
Motivasi itu cepat berlalu
Sama seperti itu tidak dapat diandalkan, itu cepat berlalu. Itu datang satu menit dan menghilang berikutnya, dan itu benar-benar memengaruhi kemampuan Anda untuk terus melakukan sesuatu, bahkan jika itu di antaranya, ketika Anda tidak lagi memiliki motivasi untuk melakukan apa yang perlu dilakukan.
Motivasi rumit dengan cara ini karena pada awalnya, Anda dapat memiliki semua motivasi di dunia untuk melakukan sesuatu. Namun, dia tidak pernah tinggal cukup lama untuk menyelesaikan tugas yang ada. Di situlah sistem ini salah.
Bahkan jika Anda memiliki tujuan, motivasi muncul ketika diinginkan
Masalah lain dengan motivasi adalah, seperti yang kami katakan sebelumnya, ia menghilang. Namun, satu-satunya hal yang selalu konstan adalah tujuan Anda. Motivasi tidak tinggal bersama Anda sampai mereka tercapai ... jadi Anda harus menarik dari kemauan dan bukan dari motivasi untuk mencapai tujuan Anda.
Lebih banyak kemauan daripada motivasi
Seperti yang baru saja kami sebutkan, berkali-kali untuk mencapai tujuan hidup lebih banyak kemauan dan lebih sedikit motivasi diperlukan ... Hanya dengan cara ini Anda akan dapat memiliki ketekunan yang cukup untuk mencapai akhir atau setidaknya untuk melanjutkan. Jika Anda hanya mempercayai motivasi Anda, maka apa pun tujuan Anda, Anda tidak akan mencapainya. Apakah Anda ingin beberapa alasan untuk melakukan ini? Baca terus.
Ketekunan tanpa motivasi membuatmu lebih kuat
Berolahraga pada jam 5 pagi ketika Anda hanya ingin terus tidur akan membuat Anda lebih kuat, tetapi bukan motivasi yang membantu Anda melakukan ini, itu adalah kemauan Anda. Bangun dan berolahraga itu mudah ketika Anda memiliki motivasi untuk melakukannya. Mudah tidak membuatmu lebih kuat. Dorong tujuan Anda, bahkan ketika Anda tidak memiliki motivasi untuk membantu diri sendiri, itu akan membuat Anda menjadi orang yang lebih tangguh.
Kebiasaan dan rutinitas lebih dapat diandalkan daripada motivasi
Lupakan tentang motivasi, bagaimana dengan kebiasaan? Saya pikir orang lupa betapa kuatnya kekuatan pendorong suatu kebiasaan. Mengapa Anda menyikat gigi setiap pagi? Mungkin bukan karena Anda menginginkan mulut yang sehat saat itu juga… Itu karena Anda sudah melakukannya sejak Anda cukup umur untuk memegang sikat gigi. Ini adalah kebiasaan. Salah satu efek sampingnya adalah Anda memiliki mulut yang sehat dan bersih. Menciptakan kebiasaan lebih dapat diandalkan daripada menunggu motivasi Anda muncul.
Bangun jam 5 pagi setiap hari dalam seminggu dan berolahraga akan menjadi mudah jika itu adalah bagian dari rutinitas harian Anda. Anda akan terbiasa bangun pada waktu itu setiap hari. Anda akan terbiasa berolahraga setiap pagi pada waktu yang sama. Melakukan sesuatu yang rutin membuat Anda dapat diandalkan.