Kepercayaan. Ini adalah kata yang kuat dan perasaan yang bahkan lebih kuat. Dapatkah Anda mengingat saat dalam hidup Anda ketika Anda merasa aman? Momen ketika Anda merasa tak terbendung ... di puncak dunia? Sekarang bayangkan Anda bisa merasakan hal ini lebih sering. Apa dampaknya terhadap kesehatan dan kesejahteraan Anda, karier Anda, atau hubungan Anda?
Ketika Anda merasa percaya diri, Anda dapat memanfaatkan peluang potensial dalam hidup, Anda akan dapat mengambil lebih banyak risiko dan membuat perubahan itu dalam hidup Anda. Hidup bergerak dan perlu untuk lebih percaya diri untuk mencapai kekuatan penting dalam perjalanan yang kita semua miliki: hidup.
Kita semua dapat meningkatkan kepercayaan diri kita, karena itu sudah ada dalam diri Anda dan Anda hanya perlu beberapa strategi untuk menemukannya.
Mengapa beberapa orang tidak memiliki kepercayaan diri
Kurangnya kepercayaan diri dapat memiliki banyak penyebab yang berbeda. Mungkin, saat tumbuh dewasa, orang tua Anda mengatakan bahwa karier tertentu tidak sesuai dengan keinginan Anda dan Anda tidak akan pernah bisa melakukannya. Atau mungkin Anda memiliki sistem kepercayaan yang mengatakan 'Saya tidak akan pernah bisa memulai bisnis saya sendiri, saya bukan pengusaha'. Mungkin Anda memiliki pengalaman buruk yang membuka pintu bagi keraguan diri untuk masuk. Atau mungkin kritik diri batin Anda mengatakan 'Anda tidak bisa' atau 'Anda tidak cukup baik'.
Mungkin Anda juga terlalu membandingkan diri Anda dengan orang lain. Mungkin Anda berpikir bahwa dalam hidup Anda ada hal-hal yang salah. Mungkin juga Anda sedang mengalami krisis kepercayaan tetapi itu hanya sementara.
Cara lebih percaya diri
Orang yang percaya diri percaya pada diri mereka sendiri dan memiliki pola pikir positif. Orang yang tidak aman, di sisi lain, kurang percaya diri dan merasa tidak aman tentang diri mereka sendiri dan keputusan mereka. Jika Anda mulai bekerja untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda secara sadar, Anda akan mulai melihat perubahan positif dalam hidup Anda, baik secara pribadi maupun profesional. Cari tahu cara meningkatkan kepercayaan diri Anda
Jadilah spesifik
Di mana Anda kurang percaya diri? Kapan Anda merasa ragu dengan diri sendiri? Di mana Anda merasa kemampuan Anda membatasi Anda? Di mana Anda ingin lebih percaya diri? Setelah Anda menjadi spesifik, itu tidak akan tampak terlalu berlebihan, karena Anda akan memiliki sesuatu yang nyata untuk ditangani.
Mungkin Anda ingin kepercayaan diri untuk keluar sendiri dan memulai bisnis baru? Atau mungkin Anda ingin kembali ke sekolah untuk mendapatkan gelar yang selalu Anda inginkan? Tpada saat yang sama Anda ingin memiliki kepercayaan diri untuk melakukan petualangan atau perjalanan yang telah Anda pikirkan selama beberapa waktu.
Temukan apa yang memberi Anda kepercayaan diri
Ini bersifat pribadi, jadi akan bervariasi dari orang ke orang. Tidak ada pendekatan satu ukuran untuk semua untuk kepercayaan dan apa yang berhasil untuk satu orang tidak akan selalu berhasil untuk yang lain. Bagaimana Anda bisa mengetahui apa yang memberi Anda kepercayaan diri? Pikirkan beberapa kali dalam hidup Anda ketika Anda merasa paling percaya diri. Cari tahu momen apa yang membuat Anda merasa baik, karena itulah yang memberi Anda kepercayaan diri dan kekuatan yang Anda butuhkan. Apakah lingkungan tempat Anda berada? Sesuatu yang Anda lakukan? Perasaan yang Anda miliki? Semakin Anda mengklarifikasi tentang ini, semakin mudah untuk mengaksesnya saat Anda membutuhkannya.
Jujur padamu
Salah satu cara paling pasti untuk kehilangan kepercayaan diri adalah dengan mencoba menjadi orang lain. Salah satu cara terbaik untuk membangun kepercayaan diri Anda? Jujurlah pada dirimu sendiri. Ketika Anda mencoba menjadi seseorang yang bukan diri Anda, setiap bagian dari diri Anda menolak. Kamu tidak seperti yang lain... Kamu adalah kamu. Dan semakin Anda dapat memahami siapa diri Anda dan apa yang Anda hargai, Anda akan semakin kuat. Ketika Anda menjauh dari diri Anda yang sebenarnya, Anda kehilangan kepercayaan diri karena itu adalah "bukan Anda". Pikirkan tentang apa yang dilakukannya untuk Anda, unik milik Anda. Tulis itu. Pikirkan tentang apa yang Anda hargai dan apa yang penting bagi Anda. Tuliskan juga… itulah yang akan membuat Anda tetap setia pada diri sendiri.
Berhenti membandingkan diri sendiri
Tidak ada yang menghapus kepercayaan diri Anda lebih dari membandingkan diri Anda dengan orang lain. Apalagi sekarang, dengan media sosial dan kesempatan luar biasa untuk menilai diri sendiri dibandingkan dengan begitu banyak orang lain! Kurangnya kepercayaan diri berasal dari celah di mana Anda melihat diri sendiri dan di mana Anda pikir Anda seharusnya berada.
Bayangkan Anda sedang bersiap untuk memberikan presentasi yang bagus dan Anda membeli diri Anda dengan pembicara terbaik di dunia, Anda pasti akan merasa rendah diri! Berhenti membandingkan dirimu dengan orang lain. Jika Anda masih merasa perlu membandingkan diri sendiri, selalu lakukan dengan diri Anda sendiri. Ini mengukur seberapa jauh Anda telah datang, peningkatan Anda, kemenangan dan kesuksesan Anda.