Ada banyak momen di mana ketakutan akan perubahan adalah apa yang membuat seorang profesional berada dalam situasi stagnasi pekerjaan ketika melakukan tugas yang tidak sesuai dengan tugasnya. harapan. Orang tersebut merasa bahwa demotivasi mereka meningkat, namun, keyakinan mereka sendiri tentang risiko yang melekat dalam perubahan profesional ini, dapat menghalangi inisiatif untuk perubahan.
Ketakutan memiliki fungsi positif karena juga memicu kehati-hatian. Dengan cara ini, ketika membuat keputusan, Anda dapat menilai keuntungan dan kerugian dari perspektif kontekstual. Bagaimana cara mengatasi rasa takut perubahan pekerjaan?
Renungkan keputusan Anda
Putuskan dari kebebasan batin hadir tidak hanya untuk saat ini, tetapi juga untuk proses batin Anda dalam beberapa minggu terakhir. Ingatlah juga apa yang dapat Anda peroleh dari perubahan ini; peningkatan apa yang dapat Anda peroleh dalam kualitas hidup Anda. Ketakutan membuat Anda fokus terutama pada risiko. Namun, disarankan agar Anda mengidentifikasi peluang.
Dalam setiap proses perubahan selalu ada situasi baru yang menggantikan skenario sebelumnya. Dalam hal ini, perhatikan apa yang Anda menangkan dan apa yang Anda kalah dalam kemungkinan ini. Dalam setiap perubahan ada kesulitan dan kekuatan.
Apa keputusan akhir Anda? Apa yang akan Anda lakukan sekarang di tingkat profesional jika Anda tidak takut? Jawab pertanyaan ini dengan jujur dan kembangkan ide itu seiring waktu, cari kemungkinan baru dan saran ahli. Sesuatu yang tidak mudah bukan berarti tidak mungkin.
Jika alasan utama Anda membuang pilihan perubahan pekerjaan adalah rasa takut, cobalah selidiki apa yang Anda rasakan. Apa yang disembunyikan emosi ini? Bicaralah dengan rasa takut dan letakkan dalam konteks.
Bicaralah dengan mereka yang sudah berganti pekerjaan
Mengetahui cerita lain juga dapat memotivasi Anda untuk mengamati perubahan dari perspektif tertentu dari contoh nyata. Anda dapat melihat diri Anda sendiri, dari kejauhan, di cermin kemungkinan itu.
Jika orang lain bisa melakukannya, Anda juga bisa. Selain itu, mereka yang telah menjalani proses ini dapat memahami Anda dengan sangat baik dan memiliki empati dengan Anda sehubungan dengan Anda miedos dan ketidakamanan Anda. Pada gilirannya, orang itu juga dapat memberi Anda saran untuk membuat keputusan akhir Anda. Saat ini, berkat teknologi baru, Anda tidak hanya dapat mempelajari cerita melalui lingkungan terdekat Anda. Anda juga dapat mendengarkan ceramah motivasi di Internet.
Persiapkan percakapan ini dengan orang-orang di sekitar Anda terlebih dahulu. Tuliskan di buku catatan pertanyaan apa yang ingin Anda tanyakan.
Jangan mencari kepastian yang mutlak
Ketakutan akan perubahan membuat Anda tetap terjebak di dalam diri Anda sendiri zona kenyamanan biasa. Namun, tidak ada kepastian mutlak dalam mengambil keputusan jika Anda mengukur tingkat keberhasilan berdasarkan apa yang terjadi setelah momen itu.
Hal terpenting saat membuat keputusan ini adalah Anda bertindak dengan koherensi batin. Jika Anda benar-benar ingin berganti pekerjaan, pindahkan motivasi teoretis ini ke tingkat pengalaman. Keputusan Anda pencarian kerja, pemilihan prioritas dan rencana aksi harus selaras dengan gambaran sebelumnya ini.
ini mencari kepastian Pertanyaan mutlak memicu penolakan terhadap perubahan melalui pertanyaan 'bagaimana jika?' yang tak ada habisnya. Asumsi yang berbeda yang dapat terjadi dalam keadaan ini sangat banyak. Fokus pada kenyataan itu sendiri dan bukan pada kemungkinan asumsi masa depan. Tidak ada keputusan yang lebih baik dari yang lain, Anda tidak dapat mengetahui apa yang akan terjadi jika Anda mengambil jalan lain.
Bagaimana menghadapi ketakutan akan perubahan pekerjaan? Dengan asumsi rasa takut adalah bagian dari proses.