Dalam banyak kesempatan, kebahagiaan dan pekerjaan tidak saling terkait satu sama lain ... Sebuah studi Gallup 2013 memperjelas dari datanya lebih dari 180 juta orang bahwa hanya 13% orang yang bekerja yang senang dengan pekerjaan mereka, ini keterlaluan! Dari mereka yang bahagia di tempat kerja, hanya 36% yang merasa termotivasi dan energik dalam pekerjaan mereka. Tapi kabar baiknya adalah hanya 50% kebahagiaan yang dipengaruhi oleh genetika... selebihnya untuk kamu tersenyum setiap pagi sebelum berangkat kerja, terserah kamu.
Ketika sampai pada kebahagiaan Anda, Anda perlu tahu apa yang berhasil untuk Anda. Ketika Anda menemukan ini, segala sesuatu yang lain mulai jatuh ke tempatnya hampir dengan sendirinya. Merasa bahagia meningkatkan kinerja Anda dan juga baik untuk kesehatan Anda.
Orang yang bahagia cenderung memiliki kecerdasan emosional yang baik... Namun mereka juga berbenturan dalam beberapa aspek untuk menciptakan kebahagiaan tersendiri dalam pekerjaan mereka. Apakah Anda ingin menemukan beberapa rahasia ini? Jangan kehilangan detail!
Anda menciptakan kebahagiaan Anda sendiri
Entah percaya atau tidak. Terserah kamu. Anda memiliki dua pilihan dalam pekerjaan Anda: lanjutkan pekerjaan Anda dan manfaatkan setiap hari atau temukan hal lain yang membuat Anda lebih bahagia. Either way, kebahagiaan Anda tergantung pada Anda dan tidak ada orang lain. Ketika Anda merasa terjebak dalam pekerjaan Anda, ingatlah ini dan jika perlu cari alternatif untuk merasa bahagia setiap hari dalam hidup Anda. Jika Anda sedih itu karena ada sesuatu yang salah, dan Anda harus mencari solusi.
Jangan terobsesi dengan apa yang di luar kendalimu
Anda mungkin mendengar berita yang dapat memengaruhi Anda secara sekunder, seperti kenaikan pajak. Tetapi Anda tidak dapat terobsesi dengan ini karena itu adalah aspek yang tidak dapat Anda kendalikan. Anda mungkin juga khawatir tentang bagaimana persaingan mulai tumbuh, tetapi kenyataannya Anda harus mengkhawatirkan diri sendiri dan untuk apa yang Anda lakukan setiap hari dan untuk meningkatkan.
Jangan bandingkan diri Anda dengan orang lain
Tidak ada yang lebih buruk daripada membeli dari orang lain. Jika rasa senang dan kepuasan pribadi Anda harus dibandingkan dengan orang lain, maka Anda tidak akan bisa memiliki kebahagiaan Anda sendiri. Ketika Anda merasa senang dengan sesuatu yang telah Anda lakukan, jangan biarkan pendapat atau pencapaian orang lain mengambilnya dari Anda.
Meskipun tidak mungkin untuk mengalihkan reaksi Anda ke apa yang orang lain pikirkan tentang Anda, ya memang benar bahwa Anda memutuskan bagaimana hal itu dapat mempengaruhi Anda. Anda tidak harus membandingkan diri Anda dengan orang lain, Anda selalu dapat menganggap pendapat orang lain sebagai konstruktif. Ingatlah bahwa tidak peduli apa yang mereka pikirkan tentang Anda, Anda tahu siapa Anda.
Pilih pertempuran Anda
Anda harus memilih mereka dengan bijak. Orang yang cerdas secara emosional, tahu betapa pentingnya hidup untuk berjuang di hari lain, yaitu, yang penting baik-baik saja dan jika seseorang mencoba merusak keseimbangan batin Anda ... biarkan saja. Dalam sebuah konflik, emosi yang tidak terkendali bisa membuat Anda terluka dan merasa tidak bahagia untuk sementara waktu.
Ketika Anda memahami emosi Anda, Anda dapat memilih pertempuran Anda dengan lebih baik dan hanya mempertahankan posisi Anda ketika waktunya tepat. Jangan biarkan orang-orang beracun mengambil alih perasaan Anda untuk membuat Anda merasa buruk.
Jujur pada diri sendiri
Ketika Anda melewati batas moral atas nama kesuksesan, itu adalah jalan menuju ketidakbahagiaan yang tak terbantahkan. Terkadang uang, kekuasaan, atau kesuksesan bukanlah segalanya, dan jika Anda kehilangan atau menjual martabat Anda untuk mencapainya, Anda tidak akan merasa puas atau bahagia dengan apa yang Anda lakukan. Pelanggaran terhadap martabat Anda akan membuat Anda merasa menyesal, tidak puas dan kehilangan motivasi atas apa yang Anda lakukan.
Tetapi ketika Anda belajar untuk membela diri dan mengungkapkan ketidaksetujuan Anda ketika seseorang ingin Anda melakukan sesuatu yang tidak boleh Anda lakukan atau yang tidak Anda setujui, Anda akan merasa jauh lebih baik tentang diri Anda. Saat Anda merasa bingung, Anda harus meluangkan waktu untuk meninjau nilai-nilai Anda dan menuliskannya dan dengan demikian membuat keputusan yang tepat. Kompas moral Anda harus selalu menunjuk dari posisi yang benar.
Ini adalah beberapa cara Anda bisa bahagia dalam pekerjaan Anda, menikmati integritas Anda dan lingkungan Anda. Tetapi jika Anda benar-benar tidak merasa bahagia selama jam kerja Anda, maka Anda harus mulai serius mempertimbangkan untuk mengganti pekerjaan Anda dengan pekerjaan lain yang membuat Anda merasa lebih baik, meskipun itu tidak mudah.