Ujian dapat menjadi beban dan stres yang berlebihan bagi siswa, apalagi jika selama tahun ajaran kita tidak berprestasi dan kita telah meninggalkan seluruh beban studi selama beberapa hari terakhir. Pada artikel ini kami akan memberi Anda serangkaian Tips terutama dari hal-hal yang tidak boleh Anda lakukan sebelum ujian. Tidak melakukannya dapat membantu Anda lebih fokus pada ujian yang harus Anda lewati dan karenanya mendapatkan nilai yang lebih baik.
Apa yang tidak boleh dilakukan dalam dua hari sebelum ujian?
Berikut adalah ringkasan dari apa yang tidak boleh dilakukan dalam dua hari sebelum ujian:
- Jika Anda telah menyimpan semua atau sebagian besar materi pelajaran untuk yang terakhir, Kami harus meletakkan kaki Anda di tanah dan memberi tahu Anda bahwa jika ada banyak mata pelajaran yang harus Anda pelajari, Anda tidak akan punya waktu untuk mempelajari semuanya dalam dua hari sebelumnya. Mempelajari segala sesuatu selama periode waktu yang singkat itu hanya akan meningkatkan saraf Anda ketika Anda melihat bahwa Anda tidak datang tepat waktu dan kurang tidur karena "mengganti waktu yang hilang". Bersikaplah realistis dan rencanakan dengan baik apa yang dapat Anda pelajari untuk dipelajari dalam dua hari itu ... Berikan prioritas pada topik yang paling penting.
- Jangan minum pil atau minuman yang menggairahkan... Sedikit kopi atau Coca Cola mungkin cukup untuk berkonsentrasi lebih baik, tetapi jangan terlalu kenyang. Jangan menyalahgunakan, karena mereka akan membuat Anda terlalu bersemangat dan dapat menyebabkan efek sebaliknya yang tidak diinginkan: gugup, terlalu bersemangat, kurang konsentrasi dan kurang istirahat.
Apa yang tidak boleh dilakukan beberapa jam sebelum ujian?
- Jangan begadang belajar y tidur minimal 6 atau 7 jam. Istirahat sangat penting untuk menjadi sehat keesokan harinya.
- Jangan minum minuman beralkohol. Ini hanya akan membuat Anda pergi dengan "keterbelakangan" mental tertentu yang mencegah Anda memberikan segalanya pada ujian itu.
- Jangan pergi dengan perut yang sangat berat. Makanlah yang ringan, karena pergi dengan perut yang terlalu kenyang hanya akan membuat Anda mengantuk dan mengurangi konsentrasi.
- Jangan keluar di saat yang tepat... Harap tiba 10-15 menit sebelumnya. Dengan cara ini Anda dapat memilih tempat yang membuat Anda merasa paling nyaman dan Anda tidak akan memiliki tekanan bahwa Anda terlambat untuk ujian.
Como tips menghadapi ujian mendatang kami memberitahu Anda bahwa:
- Perencanaan yang baik tepat waktu sangat penting untuk dapat mempelajari seluruh silabus.
- Ikuti teknik belajar yang memudahkan Anda untuk mengasimilasi dan menghafal konsep dalam waktu sesingkat mungkin.
- Lakukan olahraga satu jam sehari selama 3-4 hari seminggu. Olahraga akan membantu Anda memutuskan hubungan untuk sementara waktu dan membantu Anda merasa lebih rileks dan tenang.
Semoga beruntung