Dalam bahasa pengembangan pribadi, kita berbicara tentang tujuan, hasil, kesuksesan, keinginan, dan impian. Dengan kata lain, semua hal yang ingin Anda lakukan, capai, dan ciptakan di dunia Anda sendiri. Apa yang ingin Anda capai (tujuannya) sama pentingnya dengan mengetahui mengapa Anda ingin mencapainya (alasannya).
Kebutuhan dan keinginan akan terpenuhi
Ketika Anda mengungkapkan 'mengapa' Anda (untuk mencapai hal tertentu), Anda akan menyadari bahwa 'apa' Anda (tujuan), sebenarnya dapat menawarkan perasaan, emosi, dan keadaan internal yang benar-benar Anda cari.
Misalnya, orang yang memiliki tujuan menurunkan berat badan dengan keyakinan bahwa menurunkan berat badan akan memberinya kebahagiaan, keamanan, kepuasan, perhatian, popularitas, dan pasangan impiannya. Dalam hal ini, "apa" Anda adalah penurunan berat badan dan "mengapa" Anda adalah kebahagiaan (dll.). Enam bulan kemudian, orang itu mungkin telah kehilangan berat badan (dia mencapai tujuannya) tetapi, seperti yang sering terjadi, dia tidak bahagia, dia tidak lebih percaya diri, dia tidak lebih percaya diri, dia tidak lebih puas, dan menurut suasana hatinya yang rendah, dia belum menemukan itu pasangan yang diinginkan.
Lagi pula, siapa yang ingin bersama seseorang yang tidak bahagia? Anda mencapai tujuan praktis Anda tetapi masih gagal memenuhi kebutuhan Anda yang sebenarnya. Ketika ini terjadi, orang tersebut ingin menurunkan lebih banyak berat badan, dan kemudian sedikit lagi ... Dan itu menjadi keyakinan yang destruktif dan keliru bahwa jika Anda menjadi kurus Anda bisa bahagia. Tapi tidak seperti itu. Kebahagiaan tidak dicapai dengan cara itu.
Anda akan menemukan apa yang benar-benar memotivasi Anda
Yang penting dalam proses membangun kehidupan yang lebih baik belum tentu tujuan yang kita tetapkan (what we think we want) tetapi apa yang memotivasi kita untuk mencapai tujuan tersebut (what we really want). Semakin cepat Anda mulai mengeksplorasi, mengidentifikasi, dan memahami apa yang memotivasi Anda menuju pencapaian, perolehan, atau hasil tertentu (yaitu, mulai bergerak menuju kesadaran dan kesadaran diri yang lebih besar), semakin cepat Anda akan membuat keputusan yang lebih baik untuk hidup, Anda akan menetapkan . tujuan dan mengalami lebih banyak kepuasan dan lebih sedikit frustrasi.
Kita semua tahu orang-orang yang telah mencapai apa yang ingin mereka lakukan, hanya untuk berakhir di tempat yang sama atau lebih buruk. (secara emosional, psikologis, sosiologis) karena apa yang mereka kejar sebenarnya bukan yang mereka butuhkan. Apa yang kita pikir kita inginkan jarang akan memberi kita apa yang benar-benar kita butuhkan.
Suasana hati Anda akan jauh lebih sehat
Mungkin tujuan Anda adalah hal-hal materi atau keyakinan bahwa jika Anda mendapatkan 'sesuatu' Anda akan lebih bahagia: mobil, rumah yang lebih besar, tubuh yang lebih baik, pasangan yang lebih cantik, lebih banyak uang, karier ... singkatnya, hal-hal yang akan menempatkan kami dalam status yang lebih tinggi dan karena itu kami percaya bahwa kami akan lebih bahagia. Tetapi pada kenyataannya dan seperti yang telah Anda temukan sejak awal artikel ini, ini tidak terjadi sama sekali. Untuk bahagia kamu harus terlebih dahulu menerima dirimu apa adanya, mensyukuri apa yang kamu miliki tanpa mendambakan apa yang tidak kamu miliki dan yang terpenting, nikmati perjalanannya yang Anda miliki untuk mencapai hal-hal lain, tetapi tanpa terlalu memikirkan tujuan dan jika lebih banyak tentang cara untuk mencapainya.
Meskipun menetapkan tujuan praktis, materi, dan keuangan adalah hal yang cerdas untuk dilakukan mengingat dunia tempat kita hidup dan bagaimana dunia itu bekerja ... Sebenarnya, keadaan batin Anda yang damai, puas atau gembira lebih penting untuk menemukan kebahagiaan.
Apa tujuan yang benar-benar Anda butuhkan?
Anda perlu melihat lebih jauh dari tujuan yang dangkal untuk menemukan apa yang benar-benar Anda inginkan atau butuhkan. Kesampingkan mentalitas kolektif yang percaya bahwa yang terkaya adalah yang paling bahagia ... berapa banyak jutawan yang mengakhiri hidup mereka karena mereka tidak merasa bahagia? Jika Anda kaya, Anda TIDAK harus bahagia. Memiliki lebih banyak TIDAK membuat Anda lebih bahagia ... Menjadi lebih 'tampan' tidak akan membuat Anda lebih bahagia jika Anda tidak menerima diri sendiri terlebih dahulu.
Tujuan semua orang dengan sedikit banyak uang atau kecantikan adalah sama: kebahagiaan. Kebahagiaan hanya tercapai ketika kita menikmati mensyukuri apa yang kita miliki HARI INI. Nikmati setiap pagi untuk menjadi sehat, untuk terhubung dengan orang lain, untuk menikmati cinta dan semua varian abstraknya.
Anda tidak perlu menjadi eksekutif paling berpengaruh di perusahaan Anda. Anda tidak perlu memiliki tiga karir… Tidak apa-apa untuk membidiknya, tentu saja… Tapi selama melakukannya membawa kedamaian dan keharmonisan batin Anda. Bahwa mencapainya adalah tantangan pribadi tetapi kebahagiaan itu tidak pergi ke Anda di dalamnya, jika bukan kebahagiaan itu ditemukan di bidang pencapaiannya.