Bagaimana meningkatkan konsentrasi Anda jika Anda mempersiapkan lawan

Bagaimana meningkatkan konsentrasi Anda jika Anda mempersiapkan lawan

Mempersiapkan oposisi adalah tantangan pribadi yang sangat penting. Konsentrasi adalah salah satu aspek terpenting untuk mencapai tujuan memahami konten. Bagaimana Anda bisa meningkatkan konsentrasi Anda dengan mempelajari pertentangan? Masuk Formacion y Estudios kami memberi Anda ide.

1. Hindari gangguan yang tidak perlu

Jangan terlalu percaya diri dengan kemampuan Anda untuk menahan godaan untuk melihat ponsel atau menonton televisi jika Anda di rumah. Oposisi adalah proyek jangka panjang. Karena itu, Anda harus tetap fokus selama berhari-hari.

2. perencanaan

Rencanakan bahan belajar Anda untuk jangka waktu tertentu. Dengan cara ini, ketika mendistribusikan konten, Anda menghindari meninggalkan semuanya sampai saat terakhir dan menekankan diri Anda dengan perasaan bahwa tidak mungkin untuk menutupi semuanya dalam waktu sesingkat itu. Organisasi yang baik adalah kunci efektif untuk belajar dengan mudah.

3. Cari motivasi ekstra

Cobalah untuk mendapatkan pembelajaran tambahan dari pengalaman ini. Artinya, Anda akan menjalani berjam-jam pelatihan dan belajar. Untuk itu, kamu bisa mencari motivasi tambahan, selain tujuan lulus ujian itu untuk mendapatkan tempat. Misalnya, berdasarkan pengalaman Anda sendiri, Anda dapat membagikan pengetahuan Anda di blog. Wajar jika ada konten yang menurut Anda lebih membosankan. Untuk itu, jika Anda bisa mendapatkan keuntungan tambahan untuk belajar, Anda akan merasa lebih termotivasi.

4. Meditasi untuk lawan

Seseorang yang mempelajari oposisi hidup di bawah tekanan yang signifikan. Pikiran bukanlah mesin, karena alasan mendasar ini, penting bagi Anda untuk memiliki saat-saat istirahat. Melalui meditasi, misalnya, Anda dapat mengosongkan pikiran Anda. Jika Anda tertarik untuk mempelajari teknik meditasi, Anda dapat mendaftar untuk mengikuti lokakarya yang diajarkan di pusat di dekat rumah Anda. Dengan demikian, Anda dapat mempelajari dinamika dan strategi yang dapat Anda praktikkan di rumah Anda sendiri.

5. Gunakan teknik belajar yang paling membantu Anda

Ada teknik belajar yang berbeda, namun, tidak semuanya akan membantu Anda dengan cara yang sama. Pilih salah satu yang benar-benar efektif untuk Anda. Belajar adalah pengalaman yang sepenuhnya dipersonalisasi. Hanya Anda yang benar-benar dapat mengetahui mana yang membantu Anda dan mana yang membuang-buang waktu dalam kasus Anda.

Temukan kenyamanan Anda

6. Temukan kenyamanan Anda

Dalam segala hal, pilihlah pakaian yang nyaman untuk belajar. Pilih tempat yang nyaman untuk bekerja. Jika, misalnya, Anda belajar di perpustakaan, pilih salah satu yang dekat dengan rumah Anda. Siapkan sebotol air di meja kerja Anda. Juga memiliki peralatan yang diperlukan di sana sehingga Anda tidak harus bangun terus-menerus.

7 Manajemen waktu

Gunakan manajemen waktu sebagai bentuk motivasi. Setiap periode kerja harus disertai dengan beberapa menit istirahat dan pemutusan hubungan kerja. Istirahat singkat itu sangat penting untuk memotivasi diri Anda untuk mengatasinya. Kunci dari oposisi tidak hanya terletak pada manajemen waktu jangka panjang, tetapi juga dari hari ke hari.

8. Hadiah kecil

Kehidupan lawannya sulit. Untuk alasan ini, penting bagi Anda untuk memberi diri Anda hadiah kecil. Misalnya, menonton episode serial favorit Anda. Nikmati resep yang Anda sukai. Bicaralah dengan sahabat Anda di telepon. Baca blog yang selalu Anda ikuti. Oleh karena itu, belajarlah untuk memperhatikan detail-detail sederhana dari rutinitas sehari-hari karena detail-detail sederhana itu lebih bermakna dalam proses perlawanan.

Dalam hal ini, tulis di buku catatan daftar ide momen sederhana yang Anda sukai. Posting daftar ini di tempat yang mencolok di area kerja Anda sebagai sumber inspirasi yang konstan.


tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.