El tiempo È oro, ma è anche il punto debole della maggior parte dei lavoratori. Tutti abbiamo sperimentato ad un certo punto il disagio di non ottimizzare il nostro programma avendo il sensazione di andare contro il tempo. Tuttavia, è importante ascoltare i sintomi di questo disagio in tempo per porvi rimedio. Quali sono gli effetti collaterali di questo atteggiamento?
Effetti negativi di questo stress
1. Quando attraversi una situazione come questa, non ti piace il tuo lavoro. La zavorra del fretta non ti permette di concentrarti sui dettagli. E ti perdi molte sfumature lungo la strada.
2. La stanchezza psicologica che interessa anche il piano fisico. Lo stress può causare dolore specifico, ad esempio disagio nella zona posteriore.
3. Muore completamente creatività e aumenta il lavoro meccanico anche nei compiti intellettuali.
4. Non hai tempo per altre cose che vorresti fare e che sono molto importanti. Ad esempio, continua ad allenarti, leggi il giornale del giorno o cerca un altro lavoro.
5. Vivi con la continua frustrazione di trovarti su due piani diversi. Uno è l'ideale in cui ti senti a tuo agio. E un altro è quello vero in cui niente è come avevi programmato. E questa dicotomia influisce sulla motivazione al lavoro.
6. Questa corsa altera anche il tuo stato d'animo, la tua ricettività verso i piani sociali è minore. Pertanto, potresti non essere così ricettivo alla comunione e alle relazioni personali in ufficio.
7. Quando vivi di fretta, non hai margine per fermarti a pensare, fare autocritica, correggere errori e apportare modifiche. Semplicemente sopravvivi all'immediato. E questo provoca grande frustrazione lasciando in secondo piano la ricerca della felicità.
Il tempo è oro. Investilo a tuo vantaggio.