El lavoro da casa è una forma di lavoro, non è una formula per la felicità continua. Ci sono infatti dei rischi da evitare durante il telelavoro. Alcune persone idealizzano il lavoro a casa come se, potendo stare a casa, il professionista non fosse sottoposto a una disciplina di sforzo e di domanda. Quali sono i rischi da evitare nel telelavoro? Sopra Formación y Estudios Ve lo raccontiamo con l'obiettivo di avere una visione più contestuale di questa modalità di lavoro:
1. Lavora in qualsiasi momento
Uno dei principali rischi del lavoro da casa è che potresti essere tentato di prolungare il tuo lavoro l'orario di lavoro all'infinito, semplicemente perché potresti addirittura legare la tua casa più all'aereo professionale che al tempo libero personale. È importante avere un programma e rispettarlo.
2. Interruzioni costanti
Visite inaspettate a casa, Chiamate telefoniche da familiari e amici, tempo passato sui social network, televisione e radio… sono solo alcune delle tante interruzioni che può vivere una persona che lavora da casa e che, quindi, deve identificarsi come ladri di energia. È fondamentale trovare una soluzione a questi imprevisti partendo dal presupposto che si lavora anche se si è a casa. E devi gestire il tempo come chiunque altro.
3. Vita online
Lavorare da casa può portarti a un punto in cui la tua vita è trascorsa a casa e online. Tuttavia, per quanto positive siano le nuove tecnologie, vita faccia a faccia è essenziale sviluppare relazioni personali. La solitudine è la conseguenza inevitabile quando ti chiudi nel lavoro a casa come centro della tua vita.
4. Mancanza di dieta e routine di riposo
Uno dei rischi di lavorare da casa, senza un orario fisso e definito, è che le tue abitudini alimentari e di riposo possano variare. Quando lavori da casa, la tua percezione del tempo cambia così tanto che per te non c'è una grande differenza tra il suo essere lunedì o venerdì. È importante che tu ti prenda cura di te stesso e che strutturi i tuoi tempi personali attorno a pilastri essenziali.
Forse ti manca anche il tempo libero. Sebbene lavorare da casa porti in molti casi il valore aggiunto dell'orario flessibile, non sempre questo si trasforma in un vantaggio. Al contrario, a volte è un grave inconveniente che ti porta a non approvare tutte le opportunità che hai davvero per conciliare il lavoro con la vita personale.
5. Stile di vita sedentario
Dal punto di vista della salute, ci sono fattori da controllare quando si lavora da casa. Uno è lo stile di vita sedentario. È vero che si evita spostamento verso l'ufficio, e questa è una grande comodità. Tuttavia, le passeggiate e lo sport sono fondamentali per attivare il corpo e la mente. Inoltre, non solo uno stile di vita sedentario può essere nemico della salute, ma può anche essere l'isolamento.
Dal momento che le relazioni sociali sono fondamentali e naturali per l'essere umano. Quello che può succedere quando una persona si avvicina al telelavoro è che smette di allenare le abilità sociali faccia a faccia e si sente più a disagio in questo contesto offline a livello di lavoro. Pertanto, è anche importante partecipare a conferenze, presentazioni di libri, eventi di networking ed eventi professionali per disconnettersi dalla routine online poiché la chiave del successo sta nell'equilibrio.
Nonostante i potenziali svantaggi del lavoro da casa, la verità è che il guadagno è immenso per così tanti lavoratori che non cambiano davvero la loro posizione per il mondo perché, come si suol dire, "non sono a casa da nessuna parte".