L'impegno allo studio può essere condizionato anche dalle circostanze che accompagnano lo studente. Da un punto di vista temporale, l'estate è quello spazio del calendario in cui rimanere motivati può essere particolarmente difficile per chi aveva immaginato un piano di vacanza diverso. Come motivarti per studiare in estate?
Tieni sulla scrivania ciò che ti serve per studiare. E, inoltre, non dimenticare di avere anche una bottiglia d'acqua da bere.
Orario mattutino
Le biblioteche cambiano il loro normale orario di corso durante i mesi di luglio e agosto per aprire le loro porte la mattina. In questo modo puoi migliorare lo studio in questo spazio di concentrazione durante la prima parte della giornata per godersi il pomeriggio per se stessi.
La motivazione di poter godere dei tuoi piani preferiti ti fa visualizzare attività nel pomeriggio come ricompensa per la fatica di quel giorno.
Piano della piscina, programmi con gli amici, escursioni nell'ambiente circostante, cinema e lettura sono alcuni dei programmi che molte persone apprezzano in questo periodo. Fai un elenco di quei piani che vuoi goderti frequentemente per i prossimi mesi.
Puoi iniziare la giornata affrontando il problema che ha un livello di difficoltà maggiore per te. L'errore molto umano di rimandare quella difficoltà per un'altra volta aggiunge un livello più alto di stress.
Obiettivo di studio
Questa estate ha un inizio e una fine. Tuttavia, l'obiettivo di questo tempo di studio ha una maggiore permanenza nel tempo come passo precedente verso un nuova fase. Trascende la specificità dell'estate osservare ogni giorno qual è l'obiettivo finale dello studio. Prima inizi con il piano d'azione, prima interiorizzi la routine di questo tempo. Puoi creare un programma con un calendario di studio organizzato.
Seguire questo piano ti aiuta a evitare il rischio di provare lo stress evitabile di aver lasciato più compiti all'ultimo minuto di quanto pianificato inizialmente.
Qual è il tuo obiettivo? Quanto tempo hai per raggiungerlo? Organizza il tuo tempo per arrivare alla fine. Oltre il scopoTrova un senso personale per lo sforzo investito in questo piano d'azione estivo.
Condividi il tuo obiettivo con altre persone
L'estate è un momento sociale per eccellenza. Un tempo di incontri, progetti, esperienze divertenti e riposo. La tua motivazione può essere completata con l'accompagnamento di quelle persone che ti apprezzano davvero.
Saper verbalizzare le difficoltà, punti di forza E ciò che è significativo per te in relazione a questo argomento può aiutarti ad avanzare nell'obiettivo di aumentare la tua motivazione. Forse conosci altre persone che sperimenteranno anche loro questa situazione o l'hanno vissuta negli anni precedenti.
Questo fatto aumenta il livello di empatia. Attraverso Internet puoi anche trovare video di persone che condividono la loro esperienza su come aumentare la motivazione prima di studiare in estate. Ricordare che non sei l'unica persona che vivrà un'estate condizionata da questa circostanza può aiutarti a contestualizzare questa situazione senza prenderla sul personale.
Un breve viaggio
Un weekend fuori porta o gite di un giorno possono aggiungere ulteriore motivazione a coloro che andranno a studiare durante l'estate. E ovviamente vuoi disconnetterti. Il riposo è direttamente collegato alla motivazione. Pertanto, è anche positivo che tu viva la settimana con la motivazione di sapere che durante il sabato e la domenica puoi disconnetterti di più.
Come motivarsi a studiare in estate? Puoi scrivere le tue idee su questo argomento in un commento.