Ci sono progetti davanti ai quali la paura del fallimento sorge nell'essere umano con particolare intensità. A volte, più l'obiettivo è importante, maggiore è la responsabilità di chi considera questa possibilità. Questa circostanza non è lineare poiché ogni essere umano è diverso e, inoltre, attraversa anche fasi diverse. Come superare paura del fallimento prima di un nuovo progetto? Un'opposizione, un'idea di imprenditorialità, torna a studiare o un cambio di carriera sono possibili esempi.
1. Metti la paura nel contesto
La paura del fallimento è particolarmente intensa in quel momento iniziale in cui visualizzi questo desiderio ma non ti sei ancora mosso verso di esso. Tuttavia, quando ti muovi, quando fai i primi passi in questa direzione, acquisisci una prospettiva diversa. stai vincendo fiducia in questa situazione perché, inoltre, osservi anche i risultati ottenuti. E tu vieni coinvolto nella pianificazione di questo nuovo piano d'azione.
2. Pensiero visivo
Forse hai bisogno di mettere ordine nelle tue idee. Esternalizzare questa paura è un modo per metterla in prospettiva. Annota le tue idee o disegnale su un quaderno. Questo non è l'unico supporto che puoi utilizzare per migliorare queste informazioni visive. Se hai una lavagna nella tua area di lavoro, usala per rinforzare il tuo creatività. Cosa succede quando esternalizzi questa informazione interiore? Hai la possibilità di interpretarlo con una distanza maggiore.
La paura diventa molto generale quando non la specifichi in un fatto specifico. Cos'è che ti spaventa davvero? È probabile che se ci pensi attentamente, ti renderai conto che questo fatto non è così importante.
3. Convinzioni limitanti
Quando abbiamo paura di iniziare un nuovo progetto, anticipiamo una realtà che non si è ancora verificata, soprattutto se traiamo una conclusione concreta sul potenziale evoluzione della realtà. Questa paura assume anche la forma di convinzioni limitanti che invece di ricordarci le nostre qualità positive, ci fanno dubitare della nostra capacità di assumerci questa responsabilità.
Come superare la paura del fallimento di fronte a un nuovo progetto? Cerca di identificare quella convinzione limitante e, inoltre, trasforma quel messaggio in una riflessione che potenzia. Non è facile cambiare una convinzione limitante che ti accompagna da molto tempo perché le hai ripetute con frecuencia. Ma possiamo cercare di non prestare così tanta attenzione a questo tipo di messaggi. Cioè, inizia mettendo in discussione quelle parole del tuo dialogo interno che hanno questa forma.
4. Dai valore alla tua iniziativa
Fissando un nuovo obiettivo puoi non solo concentrarti sull'obiettivo, ma anche su te stesso come protagonista di questa esperienza. Cerca di valorizzare la tua iniziativa e il tuo coraggio di fare il primo passo. La felicità di questa esperienza non dipende esclusivamente dai risultati. Il processo ti dà lezioni e apprendimenti che può essere molto prezioso per te. Se osiamo solo iniziare un progetto con il quale ci sentiamo nella nostra zona di comfort, allora non stiamo davvero andando avanti.
Festeggia ogni piccolo risultato e condividi questa emozione anche con altre persone a te vicine. Sebbene in uno scenario diverso e in un passato diverso, è probabile che in passato tu abbia già sperimentato ad un certo punto una possibile paura di fallire. Ma adesso, dalla distanza che ti dà il presente, hai la possibilità di interpretare quel momento con un'altra prospettiva. Cosa hai fatto in quel momento per superare la paura di fallire? E come puoi applicare ciò che hai imparato allora a questa nuova situazione quando provi l'eccitazione ma anche la paura di un nuovo progetto? Grazie mille per aver condiviso le tue riflessioni e i tuoi contributi Formación y Estudios.